Встаёт в 4:30-5:00 в 6 месяцев

Я вроде уже писала про ранние подъёмы тут, но тогда дочь была помладше и быстро засыпала с укачиванием или грудью, а так же в ночь уходила рано, в 17:30-18:00

Сейчас же она одним днём стала ложиться в ночь в 20:30-21:00, при том, что спать хочет сильно раньше и я её всячески успокаиваю и укладываю примерно с 19.

А встает в 4:30 😖 и это не случайные пробуждения, это прям самый настоящий подъём. В итоге на первый дневной сон уходит через 1,5-2 часа.

Вообще с засыпанием во второй половине дня стало сложно очень. Всячески пытаюсь её уложить, она хочет спать, но не засыпает.

Но дневные сны её меня не беспокоят, мне бы ночной подольше 😫 можно ли что-то с этим сделать или просто смириться? Когда она вставала в 6:30 мне было норм и режим по часам хороший складывался в целом.