Депресняк после родов

Я стараюсь думать о будущем, мечтать, что то планировать, даже по мелочам выезжать из дома, пусть с ребёнком. Я вожу ее с собой. Нам тоже 2 месяца. Муж вечером полчасика посидит максимум пока я в душе или глажу. Конечно все одно и то же, но так устроено материнство, другого видимо не дано.

сыну 2 мес. И первые месяцы мне было не понять, почему мне нико не сказал, что это так сложно морально. Именно, ты не принадлежишь себе. И нет той абсолютной любви при которую говорят. Но теперь уже легче. Привыкаешь к ребёнку и он к тебе. Я сидела в спальне как в тюрьме и слёзы текли. Мне никто не мог помог тк сын на гв и у мужа не получалось укачать его на сон. Он может побыть с ним час два на время бодр. Но я прочитала где-то учитесь жить с ребёнком, есть с ним когда он не спит, мыть голову пока он не спит. И мне стало легче. Я кормлю ребёнка и рядом тарелка. Пока он агукает я быстро голову помыла. Не ждите пока ребёнок заснёт и вы его отложите и у вас начнётся ваша жизнь. Мой к тому же спит только на руках, не отложишь. С каждым днём плачу меньше.. наберитесь сил скоро станет легче!

Я вас очень понимаю. Это как будто я писала 7 месяцев назад. Я очень хотела дочь, мечтала, ждала момента встречи и, когда она родилась, я ничего не почувствовала. Мне положили её на живот, а я чувствую, что она теплая и липкая…и всё. Через три дня меня накрыло с головой. Я рыдала, я ощущала отторжение дочери. Она плачет, а мне прям сбежать хочется, кормить неприятно. Я рыдала и думала о том, что я наделала. Мне же так хорошо было с сыном, он прекрасный и я его безумно люблю, я его предала. Порой были моменты, что мне не хотелось просыпаться, я ловила панические атаки. Я слышала про магические три месяца и дождалась. Это работает, реально… Это называется «Бэби Блюз». Я испытала во всей красе. Но по ощущениям это как жёсткая депрессия. Постепенно начали появляться просветы, на час-два, потом на день. Мне было весело, хорошее настроение. Потом откаты назад. Но постепенно всё стабилизировалось и сейчас у меня ничего этого нет. Я была записана к психологу и даже к психиатру, но так и не дошла. Я почему-то решила для себя, что я должна сама навести порядок в своей голове и своей жизни. Всё это гормоны, мать их… мы живём в их власти. Я вас очень хочу обнять и поддержать. Тот, кто не испытал этого, не поймёт и будет говорить вам- соберись, возьми себя в руки, а что ты хотела, тыжмать…. Не злитесь и не обижайтесь, просто забейте. Есть те, кто поймёт, потому что вы не одинока в своих чувствах. Как бы тупо не звучало, но реально легче будет, честное слово! Будет тяжело- пишите в личку. Я бываю не так часто, но всегда буду рада помочь.

Вот тут некоторые пишут, что дальше сложнее... Нет! Не верьте)))) если ребенок переживает сильнейшие колики и бесконечно плачет- пройдет и станет легче! К 6 месяцам станет определено легче. И так далее, надеюсь... Сыну сейчас 8))) уже три зуба... Ждала я этих зубов как коликов (по отзывам бывалых)... Фигня по сравнению с первыми месяцами!!!! Терпения и сил. Постарайтесь мужа приучить к помощи и всё наладится потихоньку

Ой, как знакомо - День сурка! 🤗 А в первый месяц ещё и день сурка-зомби, пока привыкала к новому режиму жизни 😬 Но я очень люблю договариваться сама с собой 😂 Я однажды, спустя пару недель, сказала себе, что повторяющиеся он. - это не уныние и тоска. Я в декрете, как будто на работе. Поэтому я учу человечка существовать и жить в новом для него мире. Да, он сейчас не сильно мобильный и пока не может погулять с собакой или приготовить элементарный завтрак, но это ничего! Скоро сможет 😁 Но зато с ним уже можно гулять и путешествовать - пусть с окраины до центра города пока что 😄 Он ведь чувствует мое настроение. А я хочу, чтобы он улыбался. И он улыбается, даже если я мимолётно грущу. Хоть чему-то хорошему мы его уже научили - улыбаться в ответ 😁😁😁 Я говорю все так воздушно и позитивно, потому что я правда взглянула на ситуацию именно с такой стороны. А так меня ооочень накрывало, и сейчас немного бывает - мужу пора ставить памятник, так как веду себя порой, как героиня дешёвых сериалов и бульварных книг. Судьбоносные реплики про то, что я устала от однообразия, а он не хочет меня понять, вырываются из меня сами и непроизвольно)) Но ребёнок скоро вырастит. И как показала аж трёхмесячная практика😅, дальше становится легче, постепенно) Пытайтесь ходить гулять по разным маршрутам, читайте, смотрите фильмы, попробуйте что-нибудь новое изучить. Я накупила всяких вебинаров, например, и стала осваивать новое для себя направление деятельности, сидя в парке, пока малыш спит))) Именно бля себя, нагрузив себя новым делом. Но помните, что вы точно не одна с такой проблемой и такими ощущениями. А если так, то всегда найдётся огромное количество женщин, готовых вас поддержать. Не переживайте, все обязательно будет хорошо!

Это гормоны. У меня прошло месяцев через 8 после родов. Ситуацию с мужем ни в коем случае не спускайте на тормозах, он такой же родитель, как и вы. Он обязан тоже заниматься ребенком, а не просто даже "помогать". Как минимум через день пусть после работы полноценно сидит с ребенком, пока вы занимаетесь собой (желательно, уходя при этом из дома).

У меня прям такое же ощущение было и бывает иногда, что я как будто в тюрьме, у меня нет своего времени, есть только время для ребёнка. Но. Есть несколько факторов которые меня спасают. Первый - это муж, каждый день после работы он берет ребёнка, каждый день мы гуляем всей семьей, выезжаем на природу и в парки, кушаем мороженое ( я и муж естественно), да в общем - мы живем и радуемся жизни). Второй фактор - учёба, сейчас заканчиваю вуз, честно скучать вообще некогда, некогда задумываться о том что все одинаково и скучно, найдите себе занятие которое не связано с ребёнком. Ну и третье - научитесь делать свои дела и отдыхать с ребёнком. Я, правда с 6 месяцев, когда хочу куда то - иду с ребёнком: встретиться с подругами, пригласить их в гости, к родителям, к свекрови, на дачу, на пляж, по магазинам, да везде) все с ребёнком. В автокресло и поехали) и дни пролетают незаметно, и они намного насыщеннее, чем когда я была без ребёнка и работала с утра до вечера. Сейчас я не могу просидеть дома даже день, сразу депрессняк и тоска, поэтому всегда выхожу когда надо и когда не надо тоже выхожу) Вот сейчас начала чувствовать жизнь, гулять, радоваться листикам на деревьях с ребёнком) научитесь жить не ДЛЯ ребёнка, а С ребёнком)

Надо принять и проще относиться ко всему , ребёнок маленький не на всегда . Да, сейчас сложно и все новое , и вы себе уже не так принадлежите , как раньше , и мужу меньше внимания от этого может казаться, что вы отдаляетесь. У вас есть у кого попросить Помощи ? Бабушки , дедушки ? Может няню нанять для прогулок днём ? А сами поспите , сходите на маникюр, прогуляйтесь по привычным делам .
мне было сложно где-то до полугода , ещё у меня умерла мама, когда малышке было всего 1 мес. и все это ой как давило и омрачало … но настали и ясные дни :) сейчас дочери повти 2,5 и она уже почти самостоятельная, многие моменты , связанные с младенчеством ушли , но у меня теперь есть так же и сынок , он совсем крошечный , но теперь я совсем иначе смотрю на его воспитание и не падаю в рутину ) все будет хорошо у вас :)

Ой сколько я сюда подобных постов писала.. не счесть. Порой и мысли самые ужасные посещали мою голову😅 притом что ребёнок выстраданный, долгожданный (почти 10 лет врачей, анализов, эко и тд и тп) но и меня депрессия не отошла стороной. У нас, к слову, истерики как раз с 1,5 мес начались. До 1,5 спал, ел и плакал когда памперс меняла. Дальше пошли проблемы с укладываниями, укачиваниями, с ГВ, с ночным сном. Ад был с 3-5 мес где то… потом ничего, терпимо, в 7 очередной скачок и истерики и после 8 мес я более менее живу😅 и с каждым днём все интереснее и интереснее, да, каждый день как день сурка. Но снов уже меньше, больше активности, ходим на улицу, на площадку, в магазин, на дачу ездим, в отпуск. Сейчас когда улыбается, говорит мама, что то делает по моей просьбе (танцует или ладушки, фонарики😅) такая теплота в душе, так люблю 💔 одни проблемы уходят, на их место приходят новые. Но уже значительно легче. Мне очень очень помогал муж, без него я бы точно лишилась рассудка, при этом он работает на 2 работах. Очень важна поддержка. Да, он с ребёнком и по сей день поиграть не может, я и сама это дело не оч люблю 😔 но в уходе, со снами, погулять в коляске, ночью встать укачать-всегда помогал и помогает. ТТТ. Так что с мужем надо обязательно эти все моменты поговорить. Материнство это та ещё работа! И грузчик, и няня и учитель и повар и клоун -все в одном лице 24/7!

Не сидите дома. Съездите куда-нибудь с мужем и ребёнком. Хоть просто в гости на пару часов. С мужем, потому что так проще, можно и без него, если не захочет.

Мне с первым ребёнком помогла некоторая встряска в виде поездки за рулём, для меня тогда это была ощутимая победа над собой😁

вот вы описали меня , да и мужа тоже 😅. он прям или работать убегал. а после наших ссор, готов все по дому делать лишбы с ребёнком не оставаться. да он может с ним посидеть, но сидя на диване а сын рядом.

сил, терпения, и проще относитесь ко всему. гуляйте пока лето, наслаждайтесь солнышком, ребёнком. Вы будите спокойнее и ребенок быстрее успокоиться. а то сын у меня истерил и я через час уже не выдерживаю, когда то злилась, когда то плакала. а сейчас я спокойно отношусь к этому. с каждым годом будут новые капризы, причуды, никуда от этого не деться. Ребенок пока не знает как самому успокоиться, когда надо отдохнуть, поспать, все только в ваших руках, вы взрослый человек , у вас есть цель и надо к ней идти вместе с малышом.

Ну надо искать позитив иначе крыша съедет. У меня так тяжело было с мужем после рожд, что решили разводиться. Сейчас нам 7й мес и я настолько привыкла, что одна. и весь свой быт с дочкой перестроила так, что в целом помощь нужна только, когда мне отойти надо по делам. А так мы устаём утром и идём гулять с собакой и мы единственные в большом 19 этаж доме, кто в 7 утра гуляет 🤣🤣🤣

Муж когда понял, что мы одни справляемся стал больше проявлять внимание ))) развод отложен

Я сейчас в таком же состоянии, плачу, ничего не хочется, устала, не ем практически, а если ем - боли и крутит живот. Разбираюсь со здоровьем дочери, пытаюсь мыслить позитивно - не выходит. Муж тоже, возьмёт ее на руки и ходит за мной по пятам, нет бы погремушкой ее завлечь - сидят в телефоне. С момента родов, выходила только с ней на ушицу гулять, больше никуда и конечно о выходе одной без ребёнка и речи нет. Я жду когда станет легче, хотя бы морально. Ищу психотерапевта.

Время, пока малыш лежит в кроватке - самое спокойное. "утешу" вас - веселье начнется к школе. Так что наслаждайтесь. А вообще это нормально - с первенцами всех ломает, попривыкните через полгодика. Спите в любую свободную минуту и найдите хобби.

Нам 6 мес Потихоньку прихожу в себя Дни сурка тоже бывают,но я смотрю на это спокойно,думаю про себя это не надолго) вот начнет бегать,болтать,потом садик,школа,высшее образование,работа) вот будет весело) а пока отдыхайте) с мужем поговорите обязательно, ребенок вырастет и вы будете же вдвоем!

Постарайтесь выделять время только на себя( хотя бы 30 минут в день), делегируйте обязанности мужу( например искупать малыша), выходите куда-нибудь в выходные (лучше с мужем, это очень сближает) и помните, что детки очень быстро растут, нужно немного потерпеть и жизнь войдёт в понятную колею, ну и гормоны постепенно будут выравниваться

Это время только пережить. Скоро будет с малышом интереснее. Но тут муж конечно должен подключаться. Для меня именно помощь мужа позволила наслаждаться младенчеством, а не быть всё время "на стрёме". Ещё хороший совет - найти подругу с таким же малышом. Гулять вместе, общаться.

Расслабься, после 4-5 мес интереснее станет

А если уж совсем невмоготу, то пройди курсы по материнству, чтобы облегчить жизнь и понять, что надо делать

Многие через такое проходят, к сожалению. Со временем становится легче, это точно. Я всегда себе говорила и говорю, будет легче, подожди, а пока займись чем-нибудь интересным

У вас сейчас еще пока есть время для себя, ребенок много спит, посмотрите сериальчики, книгу почитайте, отвлекитесь. Мне очень прогулки с ребенком помогали, ребенок спит часа по 2-3, я с кофейком, в наушниках музыка или фильм) кайф

Только хотела такой пост создать. Как же меня накрывает по вечерам 😩