Когда у ребенка налаживается сон

Всем привет!
Для меня пока самый больной вопрос родительства начиная с рождения сына - это сон. Я не могу сказать, что у сына все совсем плохо со сном, я знаю, что у многих ситуация еще хуже, чем у меня. Но периодически сон, особенно ночной, сильно ухудшается, причем всегда довольно неожиданно, и в эти периоды я прямо ужасно страдаю, потому что без нормального ночного сна я не могу функционировать днем, я буквально с ног валюсь. Эта непредсказуемость во мне поселила сильную тревогу и даже боязнь наступления ночи. Иногда даже когда ребенок спит хорошо, я все равно могу по инерции проснуться несколько раз за ночь от внутренней тревоги.
Хочу у опытных мам поинтересоваться - когда же всё-таки по вашему опыту налаживается ночной сон ребёнка? Ну вот когда вы могли бы сказать, что большая часть ночей проходит спокойно, без беспричинных пробуждений, плача во сне и т.д и когда в этом смысле вы выдохнули.

Ну и может быть вы мне подскажете какие-то способы справиться с этой тревогой, какие-то способы успокоиться и настроиться на хорошее.
Всем заранее большое спасибо за ответы и советы!