Как вы укладываете грудничка на сон?
СонДевочки привет. Сыну 5 мес. За все пять месяцев для меня укладывания на сон- это какой то фильм ужасов, вечные танцы с бубном. То с грудью, то без груди, то на руках носишь, То ещё чего, укладываю по часу порой. Что я не так делаю, не знаю. Расскажите как вы укладывали в таком возрасте, что помогало?
Лучший ответ
Mi Mi
Нам помог только чёткий режим и всякие подготовки ко сну. Дочь чётко понимает месяцев с 4, что будет дальше. Придерживаюсь режима и последовательности действий, например:
- 7:00 подъем. Просыпается сама +-30 минут.
Идём на кухню. Утром она не завтракает. Может какую-то печеньку посуслить, чанк попить, но не более.
Я пью кофе, кушаю, умываюсь и тд. Идём в комнату, переодеться, подмыться, умыться и играть.
9:00 спать. Выключаю свет, оставляю ночной свет, прошу Алису (Яндекс-станция) включить шум моря, белый шум и тд. Она уже понимает, что будем укладываться. Иногда сразу засыпает, иногда мин 15. Сон 1,5-2 часа.
11:00 встали. У неё завтрак. Каша, чай. Переоделись, немного поиграли, я поделала какие-то дела и дем гулять на час.
Далее обед. Кушаем суп, пьем воду, идем играть.
15:00 спать. Так же выключаю свет, Алиса включи что-то... и сон 1,5-2 часа.
В 17:00 (16:30) встали. Перекусили. Прогулка.
19:00 подготовка к купанию. Искупались, поиграли и в 20:30 я выключаю свет, оставляю ночной, сидим слушаем Алису, спокойную музыку. К 9 вечера она засыпает. И этот ритуал у нас ежедневный. Стало гораздо легче уложить, если держаться режиму.
Если куда-то едем, например, в ТЦ, то ходим там так же до времени сна, а потом в машине её укладываю. В гостях находимся так же до времени сна, если успеваем доехать до дома, то укладываю дома, если нет, в машине. У нас ГВ.
23.10.2022
Ответить
Кристина
Обязательно придерживаюсь графика.попробуйте вести дневник сна и отследить во сколько и как вашему малышу лучше спать. Не допускайте перегула - моя если не уложить по первым признакам усталости или по времени начинает истерить тоже ( не всегда понятно что ребенок хочет спать, а покачаешь минутку и она в отрубе)вообщем соблюдайте время бодрствования и сны, график настраивайте под своего ребенка.
23.10.2022
Ответить
Лиза
Укладывала по таблицам и признакам усталости. Как раз в регресс стала учить самозасыпанию, по своему наитию. Успешно ✅
23.10.2022
Ответить
Liliya De
Нам пошёл 5 месяц. Укладыааемся после ВБ. Отследила сколько он бодрствует , это 1,5-2 часа и после него грудь и он засыпает, спит по разному. Иногда минут 20/30 дремит и потом на меня смотрит - это значит спать не будет.
иногдв засыпает и спит от 40 мин до 1,5 часов.
Кау позододалл я периодически его одеваю, сама одеваюсь и сажусь на балконе кормить, он засыпает - кладу в коляску и он спит на балконе. Но всегда он ест и засыпает. Мы на ГВ
23.10.2022
Ответить
Эльвира счастливая
Советую приблизиться к определенному времени. Иногда укладываю на руках когда перегуляет а так ко времени гляжу кукуситься глазки трёт. Наливаю молочка бутылочку и водички бутылочку.Когда мы спать ложимся ему надо что то попить или поесть. Бутылочку и пркачиваю,пока пьёт засыпает.Без бутылочки изореться. Мы как то так. Спим днём дома 4 раза по 15-20 мин. Если на улице то по больше. От 40 мин до 1,5 часа. Глядите по ребенку,мой сам такой режим устроил,я только запомнила время и подстраиваюсь к нему.Удачи вам думаю у вас всё получиться 😘🤗👍
23.10.2022
Ответить
Ann Zern
С 2 месяцев приучала к ритму сон/бодрствование. Рассчитывала его время бодрствования и окно в сон ловила, в 5 мес. ровно два часа ВБ было. Брала на руки сыночка и сидя буквально две минуты качала совсем легонько и он засыпал. Перекладывала рядом с собой, спал то 40 минут, то 1.20 или больше в зависимости от его желания. Потом снова два часа игр, потом сон. Так он приучился быстро засыпать и мне не очень тяжело укачивать его. В день было 3-4 сна, перед ночью давала подольше поиграть ему, 2.5 часа где-то. Для меня этот способ очень удобный. Если сын укладывается плохо, значит я неправильно рассчитала время когда ему спать. Особенно в скачок роста и регресс это сложно, время бодрствования растёт скачками и непонятно когда его укладывать. А так как начинает зевать, капризить, ныть, кукситься, то беру на ручки, смотрим в окошко, пою колыбельную ему и "идём бай"
23.10.2022
Ответить
Натали
Пока не начинает капризничать - не укладываю. Играем между снами по 3 часа приблизительно. Иногда около груди засыпает, последнее время просто на руках качаю и засыпает. Спим правда мы мало 😔 минут 40, самое большое час. Дома или на улице - не важно.
23.10.2022
Ответить
Татьяна
Я даю грудь, укладываю в кроватку, сама ложусь на диван рядом и качаю кроватку (у нас маятник) в это время туплю в телефон обычно 😆 сын крутится, гулит и засыпает. Так укачивать могу 2 минуты, а могу и 20-30 минут - четкого режима у нас нет, время укладывания может быть разным. Иногда (редко) совсем не укладывается, тогда беру на руки вертикально и ходим по комнате туда-сюда минут 5, потом засыпает всегда
23.10.2022
Ответить
Victoria Sever
Качаю в шезлонге, потом перекладываю. Один из снов в коляске. И режим - соблюдение ВБ по возрасту.
23.10.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.