1 дневной сон до года
СонДевочки, у кого детки до года перешли на 1 дневной сон? В каком возрасте это произошло?
дело в том,то что у меня сыну 9 месяцев, спит сейчас 2 сна, подъем стабильно с 8-9 утра, потом к 11-12 ложится спать на 2 часа, соответственно второй соо выпадает на 5 часов вечера, спит мелкий второй раз минут 30-40, потом плохо ложится в ночь( обычно часов в 10-10:30 вечера) не капризничает, но успокоить его сложно,постоянно уползает,смеется…я так понимаю что он не успевает уставать за последнее время бодрствования
думаю может стоит попробовать перейти на 1 дневной сон?
Лучший ответ
Летта
Не убирайте один сон, сократите ночной немного, вставайте в 7. С 11 мес уже можете переводить на 1 потихоньку
05.12.2022
Ответить
Julia
Может быть первый сон поменьше? Не 2 часа, а 1,5 например. Тогда и второй будет подольше. Детки разные конечно. Моему почти 9. Спит 2 сна по 1,5 часа
06.12.2022
Ответить
Mamashka
Перешли в 9-10 месяцев как раз) моя жизнь стала проще) спал с 12 до 15 -15:30
05.12.2022
Ответить
Ксения
у нас в 8-9 подъём ,в 13 сон до 16,потом уже вечером все вместе спокойный заслуженный 😆сон на ночь.И с тех пор как она утвердила себе такой график у меня пропал нерв за нестабильный и непонятный второй сон после которого было вот всё как вы и описали))) Вижу по дочке что качественный 3х часовой дневной сон -то что надо🤝👍🏻😌
05.12.2022
Ответить
Katrin Smirnova
Наверно с 10 месяцев перешли. 7-8 утра подъем, если спим дома то к 12 уже трём глаза и ложимся на полтора-два часа) потом часов в 18:00 начинает опять намекать на сон, отвлекаю игрушками, ужин в это время, или купаться идём, 7-8 одеваемся в пижаму, кашку греем и ложимся) иногда ещё бесится по кровати, смотря сколько набегает кругов за день)) вечером если выходим на улицу, может в санках задремать, но тогда спать уже только к 10 ляжет, но такое-второй сон редко.
05.12.2022
Ответить
Надежда
Самое главное это понимание времени бодрствования и всё. Скоро он сам перейдет на время бодрствования в 5 часов и будет у вас один сон.
Но если хотите, чтобы он засыпал рано и быстрее, не давайте ему спать второй сон в 40 минут
05.12.2022
Ответить
Tory
У меня дочь в 11 перешла на 1 сон, но это была борьба с переходом. Прыгали сны в течение месяца. Мое мнение, рановато на 1 сон переводить. Поддержу коммент, что нужно раньше будить малыша и тогда график снов сдвинется и ложится не будет поздно.
05.12.2022
Ответить
Tory
Екатерина, пробуйте не уложить на 2 сон, дотянуть часиков до 6 и уложить сразу в ночь. Если он спит всю ночь, он проснется часов в 6-7 утра и тут уже график будет двигать постепенно. Это как вариант в сдвиге. А вообще лучше смотреть на ребенка. Я бы сократила 1 сон, 2 часа многовато, соответственно 2 сон начнется раньше и раньше начнется ночь. Тут только экспериментировать и подстраивать ребенка под себя, или же, наоборот, семья подстраивается под ребенка)
05.12.2022
Ответить
Апельсинка
Второй сон поздновато, скорее всего он просто не успевает устать и энергии ещё много)
05.12.2022
Ответить
Екатерина
Апельсинка, да, но бодрствование после 2го сна обычно часа 4 и я еду укладывать его спать, но он все равно не хочет😃 Я вот просто задумалась,может я его мучаю что днем два раза заваливаю спать😄
05.12.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.