Переход на 1 ДС к году. Нужен совет!
СонВсем привет! Нам в воскресенье годик.
Было 2 ДС, по часу каждый. Вб было 3/4/4+, ночь 10.5-11.5ч. Потом пару недель как стало сложно укладывать на дневные сны. Увеличила ВБ примерно до 4/4/4:20 (по признакам усталости), ДС суммарно остался 2 часа. Соответственно, сутки у нас это 12+вб+2ч сна, отсюда пробуждения стали все позже и позже, отбой все позже. Ночи ужасные, подсосы каждые полтора часа.
Сделала эксперимент и потянула ребенка на 5/5 ч ВБ, один ДС 2 часа.
Первый день - ночь отличная 🔥
Второй день примерно такие же цифры - ночь хуже
Третий день на одном ДС - ночью гулянка 2.5 часа 🤡
Затем у нас были три дня на двух снах, которые снова привели к позднему подъему, соответственно снова качели с одним сном. Сегодня был один ДС. Чего ожидать ночью - даже не знаю.
Ребенок тянет первое ВБ 5 часов отлично. Второе ВБ 5 часов тянет хуже.
Как быть? Оставить качели, чтобы ночи с гулянками (у нас гулянки это лакмусовая бумажка неудачного баланса ВБ и сна днём 100%) восполнялись следующими днями с отсыпом на двух снах или резко перейти на один сон и увеличивать выносливость до средних значений ВБ на одном сне? (5.5-6ч) Педиатр сказала рано нам на один сон. Я жаловалась на плохой режим. Расскажите, пожалуйста, ваш опыт 💓
Лучший ответ
Gohi
У нас тоже началось. Но один сон явно не тянет.
19.02.2023
Ответить
Gohi
Юлия , первое вб было 3, сейчас 4.
Сон 80 минут
Второе вб 4
Сон 40-60 минут
Ну и вб на сон 4+.
Иииии.. Если она в первое вб не выдерживает 4. Либо наоборот, гуляет дольше 4, то начинается сильный сдвиг.
Вот вчера был один сон. К 20:00 она уже изнемогала. Соответственно проснулась раньше. Вб сегодня тянули, чтоб войти в режим снова.
19.02.2023
Ответить
Ксения
Я работала с консультантом по сну, начали где-то в 1г3м, мы тогда сына в ручном режиме перевели на один сон. Она сказала вернуть 2 и держать до тех пор, пока он в течение недели не будет засыпать на второй. Говорила, что в районе года бывает ложный отказ от второго дс.
Подробностей я уже не очень помню, это было почти три года назад, но она нам выправила режим, и сын держал два сна до 1г7м.
Мы работали на перевод в отдельную кроватку (до этого был совместный сон) и в отдельную комнату.
19.02.2023
Ответить
Юлия
Ксения, я бы конечно очень хотела один ДС. Это очень удобно. Но понимаю, что ребенку сложно в таком возрасте для нервной системы.
19.02.2023
Ответить
Ксения
Юлия , да, с одним сном возьни меньше, но в целом повозиться осталось не очень много. Главное выправить режим до более или менее комфортного для вас обоих
19.02.2023
Ответить
Вера
Сын до 1,5 лет 2 раза спал.
Надо рано вставать в часиков 7-8 утра .
У дочки 2 сна первый в 10:30, но не даю спать больше 30мин. Второй сон в 14ч и спит стабильно 2ч на ночь укладываю с 21ч
19.02.2023
Ответить
Kuznetsova
Мальчики долго спят 2 сна в день. А вот девочки могут раньше перейти на 1 сон в день. Что и наблюдаю на своих детях. Нам годик завтра 😃, и вот уже около 2хнедель у нас качели 1 или 2 сна в день. Если поздно просыпаемся утром, нам достаточно 1 сна в день. А вот с сыном всё чётко по часам было и 2 сна в день до 1.8 лет.
19.02.2023
Ответить
Юлия
Kuznetsova, у свекрови трое сыновей и она сказала тоже все мальчики у нее спали два сна чуть ли не до двух лет. Я сначала подумала она просто забыла со временем... интересно!
19.02.2023
Ответить
Kuznetsova
Юлия , возможно это связано с темпераментом, мои личные предположения 😃. Девочки другие, ну совершенно другие... Мальчики без башни и, наверное, на подзаряд требуется больше времени 🤣.
19.02.2023
Ответить
Мама погодок
Мы так переходили между 2 снами и 3мя. Целый месяц были качели, смотрела по ребёнку.
19.02.2023
Ответить
Летта
Ой, у нас тоже в год переход пошёл на 1 сон. Качели такие были нереальные, пока дочка сама не вышла на 6/дс/6. Пару месяцев продолжалось. Самое сложное было, когда совсем скинула второй сон, первое ВБ было 4, второе 8. Последнее еле выдерживала, но первое увеличить не давала.
19.02.2023
Ответить
Юлия
Летта, вооот. У подруги так. У нас девочки родились вместе, у них вб 3/дс/7-8!! 🤯
19.02.2023
Ответить
Летта
Юлия , я просто смирилась с гулянками и поздним укладыванием. Сначала увеличивала вб1, на 15 минут каждые 3 дня. Первый сон она отсыпала хорошо. Если был второй, то я следила, чтобы больше 30 минут не спала. Суммировала время вб2 и вб3 и в сумме через это время -12 укладывала (то есть если первое ВБ 4,5, второе 3,5, то укладывала через 4 после 2 сна). Помучались так, помучались, пока первое ВБ не стало 6 ровно. Там же второй сон просто не нужен был, потому что первый дневной стал нормальный. До сих пор так 6/6 +- 20 минут (но +- редко).
19.02.2023
Ответить
Юлия
Летта, а ребенок после перехода с 2-1 сон лучше стала продляться? Мы в 8/10 случаев после 30 мин открываем глаза в поисках груди...🙄 То есть даже один ДС это в течение двух часов 1-2 раза продлять(
19.02.2023
Ответить
Летта
Юлия , нет, не лучше. Количество снов тут вообще роли не имеет. Имеет ассоциация на сон, это другое.
У нас всё зависило от активности 1 ВБ. Если я её уматывала, то спала хорошо без продления 1'15-2 часа, если лениво, то через 40 минут после начала дс мне приходилось ложиться рядом и лежать с ней оставшееся время (очень редко получалось снова ускользнуть). Всё пришло более менее в норму, когда дочка сама в 1г5 мес гв и сон разделила. Но к ночи это не относится, там всё наладилось только после завершения гв 1,5 мес назад
19.02.2023
Ответить
Катюша
И да , рано. Рекомендуют чем позже тем лучше (в идеале до 1.6, мой сын перешёл в 1.7 без пары дней)
19.02.2023
Ответить
Юлия
Катюша, то есть качели такие ещё до полугода? 🤯 Ох, когда там уже стабильный распорядок дня и снов((( У подруги дочка продиджи на 1ДС с 9 месяцев. Но у них гиперактивный малыш ВБ по 7 часов тянет без переутомления и не уложить
19.02.2023
Ответить
Катюша
Юлия , ой, в 8.5 только у меня сын на 2 сна перешёл 😂 качели были у нас недели 2
19.02.2023
Ответить
Юлия
Катюша, дочь вообще поздно сны сбрасывала. Мы ещё в 7 мес спали 3/4 сна. Так как мы малоспящие и 30минутки наше все. Качели тоже. А вот третий сон сбросила мес в 8.5-9. И вот снова петрушка...
19.02.2023
Ответить