Режим в 5 месяцев
СонВсем привет, девочки подскажите какой у вас был режим в пять месяцев?
Я не знаю как выстроить вообще этот режим) Встаёт в 6:30-7, бодрствует первый раз примерно 1-1,5 и хочет спать. Спит минут 30-40, дальше через часа 1,5 капризничает, дотягиваю до 2 часов хотя бы и идем гулять на длинный сон
В общем все сны дома , кроме улицы 30-40 минут, ВБ 1,5-2 часа. Всего получается 4 сна в основном. В ночь уходит 7:30, дотягиваю до семи иду купать и в 07:30 примерно засыпает. Сейчас весна, лето - темнеет позже мне кажется это рано в ночью уходить. Но не ложить же мне её на пятый сон в 7 вечера. Поделитесь опытом мамочки))
И ещё хотела спросить сколько раз в день вы гуляли? Если например гулять вечером то спал малыш?
АннаРоу
У нас так последнее время: подъем в 7.30-8.00 1,5 часа бодрствует и спать хочет, спит 40-1час, бодорствует потом часа 2 и (или) следующий сон если дома то минут 40 или на улице 2-3 часа спит (гуляем или на 2 или на 3 сон в зависимости от занятий старшей дочки), потом вб 2-2,5 часа и спать в 20.30-21.00. 4 сон неделю не спит, а сразу в ночь.
24.03.2023
Ответить
Eila
У точно также, я отпустила ситуацию, спим 4 сна. Пробовала гулять два раза, иногда хорошо спал, иногда просыпался во вторую прогулку.
Билась-билась за 3 длинных сна, чтобы «как по книжке», но поняла, что это не для моего ребенка.
У нас подъем в 6:00
8:00 - первый сон полчаса
10:30 - второй сон полчаса
12:00 - 14:30 - длинный сон на прогулке
16:30 - четвертый сон полчаса
19:00 - отбой (пробовала укладывать в 20:00, все-равно подъем в 6 утра)
24.03.2023
Ответить
Анна
Утром встаем в 6.30-7:00
1,5 часа бодрствует
спим 1-1,5
бодрствуем 2 часа
А дальше зависит от того сколько проспит, но вб 2 часа, перед сном 3, в ночь уходим в 21:00-21:30
не больше 4 снов в день
24.03.2023
Ответить
Irina
5й сон точно не делать. У вас скоро должно быть уменьшение снов. И вб постепенно увеличиваться. Пробовать немного сдвинуть время засыпания. Но не факт, что получится- возможно будет просыпаться в то же время
24.03.2023
Ответить
Галина
У нас точно такая же картина 😂. Когда хоть, что-то поменяется сама не знаю. 😩
24.03.2023
Ответить
Мария
Режим - это когда вы делаете одно и то же каждый день, одинаковое время бодрствования, сны, прогулка и тд. То, что вы описали и есть режим. У нас примерно такой же, только бодроствование уже 2-2,5 часа, со старшей также было.
24.03.2023
Ответить
Ксения Ксения
Мария , спасибо за ответ 🤍
А в ночь во сколько вы ходите и сколько раз в день гуляете?
У меня вообще оно такое чувство что уже через час полтора хочет спать но я оттягиваю подольше)
24.03.2023
Ответить
Мария
Ксения Сафронюк, в сон уходим в 19:30-20:00, но встаем чуть раньше в 6-6:30. Гуляем мы много, потому что старшую отвожу/забираю из сада, 2-3 раза в день. Тоже чаще всего 4 сна, но если спит подольше, получается 3
24.03.2023
Ответить
Ксения Ксения
Мария , а на улице всегда спит или уже наблюдает за всем?) вы ещё в люльке катаетесь или уже прогулку поставили?
24.03.2023
Ответить