Продление или уже отдельный сон?

Мы тоже встаем в 5:30-6:00. В ночь уходим в 19-20ч.
06.04.2023
Анастасия, звучит неплохо, а у нас, к сожалению, уход в ночь чуть раньше 19. По-другому никак не получается выстроить.
06.04.2023
Продление ночного сна
06.04.2023
мне кажется что если в 4 , то продление. у меня тоже так бывает...
06.04.2023
Ксения Федосеева, вроде да, меня просто смущает, что это "продление" длится 30-45 минут, довольно долго)
06.04.2023
Сместите укладывание на ночь, вы видимо рано укладываете, поэтому так рано встает. Летом как гулять будете вечером с таким режимом?
06.04.2023
Ольга, да, вечером как ни крути, на ночь пойдёт в 18.45 стабильно) Просто обычно встаёт в 5.30, в 6, и вроде нормально. А вот редко бывает, что рано проснётся после 4х.
06.04.2023
Ребёнок в 1 месяц Самостоятельное засыпание