Сброс 4- го сна
Режим дняКак вы поняли что малышу не нужен последний сон? Что это сброс , а не что то другое ? Нам 7м и у нас до сих бывают 4 сна( из за маленького вб, ну и смотря во сколько проснулась утром ) и вот если выпадает к примеру время 7 вечера и уже она показывает всем видом что хочет спать , мы идеи иииии кроме расслабления на груди я больше ни чего не получаю😃подкачиваю уже , вроде перекроет глаза , но через секунд открывает
она не плачет , просто не спит . Плачет когда уже вб там под 4 часа из них полтора и бывало больше это укладывания . С учетом что это капец как много для нее , обычно в течении дня через 2:20 желательно что б уже спала
так вот эти укладывания выливаются в то что переодеваю ее и в итоге уходим в ночь после 9.
чтоооо это ? Будто этот последний сон ей не нужен , но она же хочет спать , это очень видно . Она сопротивляется и не дает увеличить хоть не много вб что б не было этих снов не туда и не сюда
ViksikKash
У сына последний сон приходился на 19 часов вечера. Как только я заметила, что он после сна потом долго не ложился спать и был слишком весёлый и активный (часов так до 12) то я стала убирать этот сон, пару дней вялый был без него, зато стал засыпать в 21 вечера сам без проблем и с огромной радостью)
23.06.2023
Ответить
ilo
Ну вот так перестают усыпать в последний сон в адекватное время, и всё. После нескольких таких дней увеличиваю все ВБ на немного, и всё, сон сбрпсывается
23.06.2023
Ответить
Leticia
Не знаю, я вообще не парюсь с этими снами. Моему 7.5 и у него то три, если получилось продлиться, то 5 даже бывает. Ложится в 8-9 спит до 5.
23.06.2023
Ответить
Sanya
И вб после ночи 2 часа, перед вторым сном 2,10-2,20, перед третьим 2,30, а последнее вб 2,30 - 3 часа, по состоянию
23.06.2023
Ответить
Sanya
Продлеваю второй сон, его спит дома в кроватке, просыпается через 30-40 минут и продлеваю с грудью ещё на столько же. Тогда хватает третьего короткого сна дотянуть до отбоя. Если дневной короткий получился (днем уехать куда-то нужно и спит в коляске или в машине) , продлеваю третий сон так же, как дневной, укладываю в кроватке, продлеваю с грудью. Если не продлевать, получается 3 коротких сна и необходим 4-ый. Но выпадает он где-то на 7 вечера, отбой позже и все наперекосяк. По другому ни как, пришла к тому, что на дневной ходить на улицу не вариант.
23.06.2023
Ответить
Елена Слуянова
Sanya, да конечно я тоже стараюсь продлевать сны . Получается по человечески продлить только один . Или потом еще один минут на 15🤦🏽♀️вообщем вот и выпадет на 7 или пол 8 … когда уже прошло время прилично , она устала и пора спать ноооо опять же. Это 4- й сон который ей не нужен что ли и уходит она в ночь через еще часа полтора минимум . Наверно она и правда может хочет спать , но отдыхает на груди и подлому протягивает еще больше часа и как раз уходит в ночь 🙄запуталась
23.06.2023
Ответить
Sanya
Елена Слуянова, подъем во сколько? И по сколько времени дневные сны, примерно?
23.06.2023
Ответить
Елена Слуянова
Sanya, где то в 7, с 7 до 8 вообщем
сны у нас 35 минут , самый долгий сегодня был 1:25. Это мне удалось продлить .
и получилось что 2:50 дс сегодня вообщем
23.06.2023
Ответить
Sanya
Елена Слуянова, вам как-то удлинять ночь с такими снами, у меня получился примерный график :
7 утра подъем
9 - 9 40 первый сон
12 - 13 30 второй сон
16 - 16 35 третий сон
19 35 (20 00) отбой
Последнее вб попробуйте тянуть 3 часа и не давать отдых на груди раньше. Потом темнота и тишина, укладывание. Или утро как-то удлинять, может покормить или шторы блекаут. В идеале длинная ночь 11-12 часов с короткими снами днем и продление одного (двух) дневного сна.
4-ый сон скорее всего лишний
23.06.2023
Ответить
Елена Слуянова
Sanya, это еще она под утро на груди 🤷🏽♀️вот максимум такой
завтра посмотрим как будет . если опять так же то потяну сколько получится вечер
23.06.2023
Ответить
Sanya
Елена Слуянова, вам же 7 уже. Надо удлинять вб в целом. Первое, например после ночи 2,10 - 2,20, дальше 2,40, 3 и 3,30 может быть. Смотрите по ребёнку
23.06.2023
Ответить
Елена Слуянова
Sanya, блин ну 3 это конечно вообще
я уже и у педиатра спрашивала .. она говорит что не заставлять 🤷🏽♀️бывают такие детки , все индивидуально и смотреть по ней . Если сопротивляется , то не стоит, дать ей время . Но я попробую хотя бы начнут хоть по 10 минут
23.06.2023
Ответить
Sanya
Елена Слуянова, главное следите за вб, всегда удлиняется ближе к ночи. И тут на форуме кто то скидывал полезную табличку с нормами суточного вб
23.06.2023
Ответить
Ната
А просто поняла, что ребёнок не спит четвертый сон. Вот вб уже 4 часа, руки трясутся, глаза бешеные, спать отказывается. Перетрясла весь день по времени, помогаю продлевать первые два сна, на руках спим, третий в коляске на улице короткий.
23.06.2023
Ответить
Ольга
У нас сброс долго шел. Начался именно с отказа. Я очень долго боролась и в результате получала ор.
Если она хоть на секунду прикрывает глаза-это перезагрузка. Вы считаете что вб не прирывалось, но если закрыла глаза хоть на 5 сек-это передышка. Чисто физически вы бы получили перегул и крик до изнеможения пока не отрубится. Когда такое случилось останавливаете укладывание и начинаете подготовку к ночному сну. Примерно час у вас есть. Ребёнок не засыпает потому что он уже готов сбросить лишний дневной сон в ночь.
Да. У вас сброс. Подтягивайте вб. Выносливость это тоже навык, который нужно тренировать.
В ночь можно укладывать уже с 19.30.
23.06.2023
Ответить
Елена Слуянова
Ольга, я понимаю что можно и пол 8 в ночь , нооооо
вот сегодня с 7- ми мы укладывались. Она не уходила в ночь , ну ни как . Помыли попу , умылись , переоделись , подкачала и вот засыпает . С 7- ми получается и время 21:20🤷🏽♀️
Я сначала не к чему , а потом вспоминаю что так уже не первый раз и не второй , когда выпадает этот сон . И не врубаюсь . Значит совсем рано она тоже не хочет уходить в ночь , но и играться тоже сил нет … глазки трет и хнычет 😃чтооо тогда делать , сидеть укладываться , по два часа или чтооооо😵💫
23.06.2023
Ответить
Ольга
Елена Слуянова, значит она не готова уходить в ночь. Недогул суточный или пересып на дневных снах и пытается отгулять, то что не в состоянии. Укладывать по 2 часа-это какая-то режимная ошибка в течение дня. Пробуйте подтягивать вб или подрезать дневные сны
23.06.2023
Ответить
Елена Слуянова
Ольга, не могу понять в чем дело . Дневные урезала . Не даю ей спать долго . То есть где то часа 3-3:30
Попробую посмотреть че с вб придумать , просто она ну прям реально уже хочет спать , прям плачет если прошло где то 2:20 . Глаза красные , трет
23.06.2023
Ответить
Ольга
Елена Слуянова, а засыпает быстро как поплачет что хочет спать? Ночь длинная? Первое вб сильно меньше остальных?
Согласна с девушкой. Попробуйте отоспать. Сколько она сама проспит если не ограничивать.
Позаписывайте недельку и посмотрите что к чему: подъем, вб, дс, как долго засыпала и в каком настроении просыпается. Увидите закономерность
24.06.2023
Ответить
Julia
Елена Слуянова, дайте ребёнку пару дней отоспаться, пусть спит как хочет, не тяните вб и тд. Потом снова попробуйте, возможно уже станет понятно, где что подправить.
23.06.2023
Ответить