Девочки привет,у нас чередуются 3-2 сна.
Но ребёнок хуже стал спать ночью.Не просыпалась вообще,а сейчас уже 2-ую неделю просыпается переодически(не каждый день) ночью,продлить не получается,только после кормление.Консультант по сну сказала недогул.Но она мне не особо понравилась и общение прекратилось.
Сны дневные длинные 1,5 часа примерно.Продлевает почти всегда сама и засыпает без проблем за 3-5 мин.Если 2 сна,то первое вб 2,30, второе 3, третье 4-4,5 в сумме 10 часов вб.Консультант сказала мало для неё уже.А как же увеличить, если она спать хочет и вырубается за считанные минуты?Потом с 4-5 утра начинает просыпаться.
Ложимся спать в 21:30-22 я не могу же её в 23-00 укладывать.И дать ей бодрствование 5-5,5 часов.Она просто будет истерить.Ума не приложу как увеличить вб.Если буду будить,то не будет высыпать 3 часа дневных.Что делать?
я согласна с консультантом. Вам не нужно 5 часов вб, 5 часов вб это на одном сне, но никак не на двух.
при переходе на два сна режим такой вб 3:20/3:50/4:10. Сны по 1:20, ночь 10:20. (Но, лично моему ребенку было комфортнее, когда будила его спустя 1:10, легче поднимался). Первое вб может не тянуть из-за плохой ночи. Просыпаться ночью из-за недогула по первому вб.