Рано просыпается с ночного.
СонДевочки, всем привет. Ситуация такая: режим устоявшийся, ребенок прекрасно укладывается на дневные сны (два дневных сна, первый начинается в 9/9:30, второй 13/13:30).
В последнее время стал вскакивать с ночного в 3:30-4ч. Час скачет, засыпает и встает в 6. Что это? Подумываю второй оставить неизменным, а продолжительность первого дневного сна сократить до 45мин(, но это совсем не радует меня, так как если он его недосыпает, весь день потом грустный, капризный. Перейти на 1 сон не вариант, он просто не выдержит без первого сна 100%. Нам 11 мес исполнилось 24 августа.
Наталья
Попробуйте первый оставить без изменений,а второй сон сократить.и попробуйте продлить время подроствования между 1 и 2 снами.маленькие промежутки вообще между снами получаются.скорее всего днем свою норму высыпает и поэтому ночью гуляет
30.08.2023
Ответить
*Ежевичная*
Наталья, если сокращу второй сон, у нас перед ночным сном вб будет больше 4ч. Наверное, сокращу первый(он 1.5 ч его спит). Соответственно интервал между 1 и 2 увеличится). Спасибо!
30.08.2023
Ответить