Алина
Подьем в 7, 7:30. Три дневных сна, первый 1,5 часа, остальные по 40 минут. ВБ 2 часа, перед ночью 2,5 часа. В ночь в 20:00.
18.09.2023
Ответить
Анна
Марина , ну моему уже почти 6 конечно… но все же. Встает где-то в 7 с утра, вб 1.20 - 1.30, потом сон 40 мин потом вб опять 1.30, потом длинный сон, после него вб где-то 2 часа, потом сон 40 мин, и в 7 спать в ночь. Последнее вб бывает и часа 3, когда как.
18.09.2023
Ответить
Мария
Анна, спасибо ) все никак не можем выстроить ( то ночные гулянья к него с 3-4 , с 4-5, а потом поздно просыпается и все сбивается 😭потом истерики при укладывании
18.09.2023
Ответить
Анна
Марина , ну у нас тоже все это есть ахах)) бывают ночные гулянья, но далеко не каждую ночь. Бывают и истерики. Ну как бы не критично. Но просыпается чаще всего стабильно в 7. И спать в ночь тоже в 7 уже чаще всего хочет сам. Я месяца полтора работала с консультантом по сну, загонялась чуть ли не с секундомером по этим всем темам, вб, признаки, сейчас да, забила и просто смотрю по нему, беру на руки когда начинает капризничать немного, ношу на руках, смотрю как ведет себя, наблюдаю вообщем по ребенку, я бы с этим режимом кукукнулась, если бы продолжала в том же духе. Просто гибко смотрю сейчас больше на все эти вб, стараюсь примерненько выдерживать
18.09.2023
Ответить
Мария
Анна, а скажите еще , вы просто по времени на сон укладываете , либо смотрите на признаки усталости ?
18.09.2023
Ответить