Режим сна в 6 месяцев
СонКак-то писала здесь по поводу того, что у ребенка очень много(5) снов, и все по 30-40 минут. По совету девочек увеличила время бодрствования, и теперь наш режим выглядит так :
8.00 - подъем
9.30-10.00 - первый дс, короткий, минут 30 кроха спит
13.00-14.15 - второй дс
16.40 - 17.50 - третий дс
20.00-20.30 - четвертый короткий дс
22.30 - ночной сон
Пока режим такой) будем понемногу сбрасывать один дневной сон. Но пока такой режим ребенку максимально комфортен, он высыпается, активно проводит свои бодрствования, и легко уходит в сон.
Конечно здесь промежутки примерные, иногда в ночь уходит чуть раньше, или утром позже просыпается
Лучший ответ
Александра
У вас отличный сейчас режим, самое главное ребёнку комфортно, через месяц полтора ребёнок сам сбросит лишним сны ( могут начался проблемы со сном из за очередного регресса сна, это будет сигналом что нужно чуточку подкорректировать режим) 👍😇
30.09.2023
Ответить
А
Александра, спасибо за подсказку! Ага, а я думала, что регресс сна один, который в 5 месяцев 😂 но не тут то было 🤣🫣
30.09.2023
Ответить
Марья
Смотрю на посты про режимных детей и завидую 😁 у нас режим складывался долго и мучительно и до сих пор прыгает, хотя дочке уже 10,5 месяцев)
30.09.2023
Ответить
А
Марья , здесь приблизительно) иногда, конечно, туда-сюда сны могут двигаться на 30-40 минут) но порядок всегда одинаковый, 4 сна, 2 из которых короткие)
30.09.2023
Ответить
Виктория
У нас примерно также, только я не пыталась налаживать сон. Дочка сама так начала. Вижу что глаза трет-кладу спать. Потом неделю засекла часы и поняла, что она сама себе режим выстроила, а я поддерживаю его с разницей 30 минут.
01.10.2023
Ответить
Елена Пастила
Классно 👍🏼 самое главное, что вам и ребенку комфортно, я думаю.
Моей 6, но уже почти 7 месяцев, у нас так:
Подъем в 7, в ночь уходит в 21.
3 дс, первый 1,5 часа, второй час, третий 30 минут.
Вб после ночи 2:30, последующие 2:40-2:50.
Обожаю режим 😁
30.09.2023
Ответить
Мария
Добрый день, а у вас не просыпается, когда уходит в ночной сон минут через 30-40? Не понимаю, что делаю не так, у нас режим как у вас прям почти такой, только первый сон минут 40-50, а второй уже может быть и 1-1,5 и третий не больше 3 минут((( но вот эти просыпания, когда ушел в ночь уже, приходится подкачивать, чтобы не начал гулять
26.10.2023
Ответить
Елена Пастила
Мария, у нас уже все поменялось 😂
Пытается проснуться через часа полтора только, когда хочет грудь. А так - с ночным сном у нас тьфутьфутьфу все ок, если суммарное вб днем было достаточное.
26.10.2023
Ответить
Sanya
Первое вб 1,5-2 часа нормально. Второе у вас 3 часа, потом 2,5 и перед ночью 2 часа. Постарайтесь вб увеличивать постепенно. Первое 1,5-2 часа, дальше 2,10 - 2,30 - 2, 40, перед ночным сном может быть и 3 часа. И лишний сон скорее всего отпадёт сам собой, он у вас поздний, отбой пораньше будет.
Есть удобные приложения для отслеживания вб, я пользуюсь сон малыша, очень рекомендую.
30.09.2023
Ответить
А
Sanya, спасибо вам за советы 🙏 сегодня попробуем по вашим вб уложиться) может действительно третий сон сбросим, а то ни туда , ни сюда он)
01.10.2023
Ответить
Tatyana
У нас похожий, только третий сон примерно до 18:30 и уже с 20:00- 21:00 в ночь уходим, только подъем бывает в 6-7-8, по разному
30.09.2023
Ответить