Поиск
в Развитие от рождения до года 2 года

Как восстановить режим сна? Часть 2

Сон

Сыну 10,5 месяцев. Вот уже третью неделю сбился режим сна. Точнее, в ночной сон уходит в 11-11:30. Три дневных сна, если считать сон в 9 вечера....😑 пробовала всё. Отодвигать утренние пробуждения, сокращать время дс, продливать вб, сегодня не дала уснуть в 9 вечера. Очень сильно пожалела. Я думала, я взорвусь. У ребенка открылось второе дыхание.....видимо..... Уснул ещё позже. .это просто... Что делать? У кого была подобная ситуация? В общей сумме ребенок за весь день спал 1,5 часа. Первый сон час, второй 30м. уже не знаю куда идти

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Вам нужно идти в сторону 2х снов. А главное не ожидать что мягкие изменения в режиме по 15 минут дадут моментальный результат. Моментальный результат приходит со слезами и парой бессонных ночей. А 15ти минутки это недели ожиданий результата. Так же нужно тщательнее смотреть на распределение ВБ между снами. Но вообще-то спать 1.5 часа днем в 11 месяцев - это нормально. И если вас не устраивает время ухода в ночь, то скорее всего проблема во времени пробуждения.
12.10.2023
Ответить
Попробуйте поиграть с ребенком, прежде чем укладывать его спать. Если у вас есть лошадка-качалка, позвольте ему покататься на ней.
12.10.2023
Ответить
Когда дочь вскакивала ночью, я качала, давала водичку или смесь/грудь. Свет не включала. Молчу, не разговариваю с ней. Могу шикать, напевать, но никаких разговоров. Играет колыбельная. И ходила качала. Пару раз было так, что час приходилось качать орущего извивающейся ребёнка, периодически давая попить, но я качала. Потому что надо показать, что ночь-для сна. Но чаще всего за 15-20 минут удавалось усыпить обратно.
12.10.2023
Ответить
Пора бы уже два сна спать. Через 30 минут после укладывания на ночной и моя подскакивает, поэтому я лежу рядом, стерегу. Она приложится на минуту к груди и уже в глубокий сон уходит.
12.10.2023
Ответить
Моему 8 мес и невролог сказала, что скоро начнется сбиваться сон, мол не пугайтесь, будет скачок по возрасту, я правда не спросила когда именно этот скачок наступает. Возможно у Вас наступил этот скачок.
12.10.2023
Ответить
Вам на два сна нужно переходить . Подъём во сколько у вас с отбоем в 11 ?
12.10.2023
Ответить
А почему в 9 вечера не уложить в ночь?
12.10.2023
Ответить
♥Lady GaLka♥, пробовала. через 30 минут просыпается
12.10.2023
Ответить
К, а если докачать? В темноте покачать, дать грудь или ещё как, но не дать гулять.
12.10.2023
Ответить
К, продлевайте сон, на улице темно уже в это время)
12.10.2023
Ответить
Как нарастить бортики у кровати или опустить основание? Пеленание