Режим сна младенца

Девочки, как приходили к режиму?🫠

Наш сон реально похож на формулу время снаX + 2(2,5) часа + времмя сна Y + 2(2,5) часа и так далее.

Нам 5 месяцев. Если встанем утром в 10, то ляжем в сон около 12 дня , можем спать час а можем спать 1,5 часа а чаще всего спим по 30 минут. Соответсвенно на ночной сон мы уходим в 22:15 это самое раннее. Чаще около 23:00. Вот сейчас папа пытается уложить, поскольку до этого последний вечерний сон у нас был с 20:50 до 21:30. А если б не уложили то сын мог бы и не спать так до 22:30 или дольше. ( до этого проснулись в 19:00) У нас ребенок сам не умеет засыпать, только качать, только на руках(ходить туда суда, не сидя), очень редко в кровати качать и сквозь исрерику. Дак вот, что делать то? Просто плевать и путь ребенок не спит по 3-4 часа или, например, промежуток будет 1 час и тупо укладывать в 9 вечера , в 9 вечера у нас уходи он всегда на короткий сон, как и 8 и 7 вечера. Пробовали докачивать , никак. Тогда встанет и не будет спать до 1 или 2 ночи. И хочется при этом еще как то что б в сутки выходило хотя б 13 часов сна. У нас 14 уже редко выходит, кто то гонится за этими часами? Или вот реально, тупо укладывать в одно время и мучать ребенка и наплевать что ребенок в 5 месяцев должен бодрствовать максимум 2 часа 15 минут примерно . Это первый малыш. Я не понимаю как быть… Прошу, делитесь советами 🤞🫠😑