Ужин в 11 месяцев
ПитаниеВсем привет! Мы на гв, ребенку 11 месяцев. Хочу начать потихоньку ребенку вводить ужин. На завтрак кушаем каши, оладушки. На обед овощи, каши/макароны и что-нибудь мясное. Гв только на сон. Что давать ребёнку на ужин? То же самое, что и на обед? Мясо и овощи? Что вы даёте своим детям на ужин в таком возрасте? Если мясо, то сколько грамм приблизительно в день получается?
Под мясом подразумеваю и тефтельки, и котлеты и т.д.
Лучший ответ
Warwara
В 08:30 каша/омлет/блинчики +фрукт
12:30 суп или котлетки с крупой +овощь
16:30 йогурт с печеньем/или пеку что нибудь
19:00 что то плотное, типо как на обед
21:00 120-210 смеси.
05.01.2024
Ответить
Katia
В 11 месяцев начала потихоньку адаптировать питание дочки к нашему.
Вы аллергены типа яиц, молочки, рыбы, морепродуктов не вводили (просто упоминаются только мясо, овощи, каши)? Если нет - давно пора.
Дочка утром ела вафли/оладьи (обычные, творожные, на основе круп, овощные), омлеты разные, фритаты, ленивые вареники и сырники, редко каши (только пшеную на молоке/воде и овсянку с сыром, томатом, яйцом, кунжутом и нори), бутерброды обычные (сыр, печеночный паштет, масло) и горячие. Всегда в доступе ягоды, натуральный йогурт, овощи.
В обед «жареный» азиатский рис с много овощей, качественной сосиской и каплей соевого соуса. Тушеное мясо с гарниром, птицу (откусывать от куриной ножки до сих пор любимое дело), всякие штуки из фарша (соусы, котлеты, тефтели, ленивые голубцы, стир-фрай из фарша и капусты любила). Овощи, само собой.
Ужин рыба, морепродукты, какой-то гарнир, овощи. Драники обычные и с рыбой/мясом. Домашняя пицца (дочке иногда делала отдельно на блинчике из цветной капусты или из куриного фарша с сыром; или на тортилье), очень любила погрызть бортики и съесть начинку. Голубцы, блинчики с начинкой. Паста всевозможная.
Периодически дочка не ела ужин, просто пила кефир (я делала ей с ягодами, фруктами, ореховой пастой и нейтральными овощами) или ела творог с ягодами и натуральным йогуртом.
Как-то так.
05.01.2024
Ответить
