Ночные "гуляния"
СонСыну на следующей неделе будет 6 месяцев. И вот уже недели полторы у него появился новый прикол, от которого я скоро сойду с ума. Каждую ночь в одно и то же время, в 3:40 он просыпается и всё! Сна ни в одном глазу у ребёнка, он бодр и весел и спать не собирается. Что только не делаю и грудь даю, и качаю, и на фитболе. И пробовала его просто в кроватке оставлять, авось сам уснёт. Ничего не работает... так мы мучаемся до 5:40 и потом он засыпает...
И ладно бы остальное время он спал нормально, но нет, он встаёт каждые 20-50 минут. Самое длинное время сна ночью 2.5 часа (без пробуждений) и это сродни чуду. Что это может быть? От чего? Как бороться? Я скоро с ума сойду от таких ночек...
Добавлю по режиму: вб 2 часа, спит днем мало, по 20-30 минут, продлить не получается. Получается за день 3-4 сна. В ночной сон уходит в одно и то же время, встаёт также в одно время.
Лучший ответ
Диана
Да знакомая ситуация,
у нас такое же было, и продолжается хотя не так сильно как раньше. Он у вас переутомлёный от коротких дневных снов. За 20-30 минут они не успивают проспать то есть закончить ни один цикл сна, который в норме длится минимум 45-50 минут. Получается что когда идут на ночьной сон, гормон кортизол такой высокий от переутомления, что очень им расслабиться и спать не просыпаясь и ночью, так как в малышковам возрасте очень свЯзаны дневные и ночные сны. Меня спасла мама потому что она умудрилась найти подход и как только она проснётся сразу же не давая хорошо проснуться берёт её на руки и убаюкивает пока она опять хорошо заснёт и тогда можно опять положить на кровать, иногда кровать так колится что приходится с ней на руках долго стоять, и так в каждый день, сейчас нам 23 месяцев и слава богу только 1 дневной сон остался. Также советую проверить уровень феритина и трансферина, так как низкое железо даёт частые просыпания и а дальнейшем при прикорме плохой аппетит. Это мой опыт я надеюсь 🤞 что у вас ситуация будет получше чем у нас. Удачи
05.02.2024
Ответить
Анастасия Лаврищева
Екатерина, добрый день. Подскажите, пожалуйста, как обстоят дела со сном малыша на данный момент? Я консультант по сну, напишите мне, если у Вас есть вопросы.
09.05.2024
Ответить
Екатерина
Анастасия Лаврищева, сейчас все отлично, проблема решилась сама с собой, собственно как и все более ранние, которые касались сна
09.05.2024
Ответить
Arnika
наша дочь так до года себя вела, если не больше. Только вставала она не в одно время, а примерно в 2 или 3 ночи, и гуляли мы пару часов, когда больше. Старший тогда еще в садик ходил, т.е. по будильнику мне в любом случае нужно было вставать, плюс я работала удаленно, так что утром доспать не получалось. Приловчилась что-то делать ночью в ее это бодрствование. Благо, она не орала))) т.е. могла в качельке играть, на коврике тусить, и так далее. я в общем, в один прекрасный момент бросила ее качать и насильно укладывать и стала в это время заниматься своими делами, когда в телефоне, когда фильм какой включила, помню как-то даже чет готовила... но недосып был жесткий...
сейчас ей 6 лет, она ночью встает по 3-4 раза и вот это жесть... то пить, то в туалет, то выспалась, то когда вставать? и куча других вопросов. Со здоровьем в плане нервной системы все отлично. Просто гиперактивный ребенок. Ходит 6 раз в неделю на занятия - 3 раза гимнастика, 3 раза танцы, подготовка к школе, рисование. Вожу везде, чтобы хоть чуть устала. Потому что когда не ходит никуда (допустим, болеет), то уложить спать вообще проблема, энергии много
07.02.2024
Ответить
Ani
Нашей через 3 дня 6 мес, так ночью тоже часто просыпается, 30-40-1.10-2,5 . Дольше 2-2.5 не спит. Но днем гуляет больше 2 часов, бывает к вечеру и 3 часа
05.02.2024
Ответить
Лена
Напишите ваш режим . ВБ явно маловато для вас уже , либо ДС слишком большой , либо и то и то
05.02.2024
Ответить
Екатерина
Елена, вб 2 часа, спит днем мало, по 20-30 минут, продлить не получается. Получается за день 3-4 сна. В ночной сон уходит в одно и то же время, встаёт также в одно время
05.02.2024
Ответить
Екатерина
Елена, больше не выдерживает. Пыталась укладывать позже, от перегула орал дурниной. А так засыпает за 5 минут без проблем
06.02.2024
Ответить
Лена
Екатерина, так он и засыпает на 20-30 минут у вас ... ну а что тогда жаловаться-то ?!!?? потому что если вы не поменяете ВБ в сторону увеличения, то он так и будет у вас плохо спать, у вас должно быть три сна суммарно 3 часа и ВБ хотя бы 2.30-3 часа иначе так и будет продолжаться, не понимаю как можно терпеть сны по 20-30 минут... так жить невозможно и не отдохнуть самой, ни ребёнок нормально не выспится, конечно он будет первое время орать дурилой но надо постепенно увеличивать а не сразу. По-другому вы проблему не исправите, смысл тогда писать сюда, вам все скажут, что проблема в режиме )
06.02.2024
Ответить
Кора Мора
Екатерина, общее набирается больше 10 часов? Просто у вас точно проблема в недогуле. 2 часа это для первого-второго норм, ближе к ночи должно увеличиваться, даже до 3 в отдельные дни.
Снов тоже очень много. Плохо спать дс так же может от недогула. Банально человек не устал, а вы его уваливаете, вот он через 20 минут и вскакивает
05.02.2024
Ответить
Мария
В смысле 2,5 часа за раз или за весь день? У вас точно что то с режимом. Во сколько вы спать ложитесь и сколько у вас дс вообще ?
05.02.2024
Ответить
Екатерина
Мария , 2.5 часа без пробуждений может проспать ночью. И это единственный длинный сон, остальные коротыши. Днем суммарно часа 2.5-3 выходит сон. Но в последние дни спит прям мало, по 20-30 минут.
05.02.2024
Ответить
Мария
Екатерина, у нас сейчас так же ночью. Каждые 3 часа просыпается, чтоб поесть. До 6 месяцев вообще спал ребенок чуть ли не всю ночь. Я читала , что у них по другому начинают фазы сна выстраиваться. У нас хоть ложиться в 9 вечера и встает в 7.30 , но , блин , каждые 3 часа как по будильнику просыпается и орет
05.02.2024
Ответить