Режим в 4 месяца интересует с 4 до 1 года у кого детки.
СонВопрос у кого сколько спит ребёнок и когда отбой ? И как происходило привыкание ?
И нужен совет что делать. Или это само пройдёт.
И с какого возраста они начинают спать уже просто в обед пару часов ? И все? Год наверное да?
У меня ребёнок спит 3 с половиной часа
Подъем в 8 утра . НО! Последние 30 минут она засыпает в 8ч вечера! И дальше гуляние до 10 примерно.
Просыпается утром трудно а вот в течении дня уже сама встаёт привыкла
Подъем в 8:00
Гуляние до 9:00
2ч сон
Потом гуляние по 1:30 или по 2ч ( как пойдёт)
И 3 сна по 3о минут.
Я вообще делала так что последний сон где то 6:30 был и все к 8 отбой даже если она в 8"30 вечера встанет то в 9 уже точно она спала . Но она сама как будто делает так что отбой в 10! Я её укладываю а она никак не засыпает заново ну гуляем до 10.
Проблема в том что я то тоже спать хочу устаю . Я ещё не отошла от 3 месяцев коликов и перепутаны день С ночью. Мой организм ещё не восстановился .
Может уже нет смысла её мучить раз она так сама делает уже.
