Как наладить режим в 11 месяцев?

Проблемы:

1) Ночные гуляния от 40 минут до 2 ч. В остальном спит хорошо! Встаёт на четвереньки или просто в кровати!разговаривает!

2) Поздние укладывания (сейчас в 22.00, а хочется в 21.00)

Спим 2 сна с 9 месяцев.

Подъем в 8.30

1 вб 3.30-3.40

1ДС 1,5-2 час

2 вб 3.00-3.15 (Приходится резать вб 2ое до 3 часов и укладывать, чтобы лечь хотя бы в 22.00!)

2 ДС 16.30-17.30

3 ВБ : 4.20-4.30 (спать в 22.00).

Пробовали:

1) держать интервал вб 3.5/3,5/4.00

Гуляния не ушли, сопротивление на укладывание на ночь! Капризов нет!

2) переводить на 1 сон:

Может перенести только 1 день спокойно с интервалом 4.00 1 вб и 4.40 2 вб, ночь с гулянием, но после 2 дней таких: плохой сон (просыпается каждые 40 минут и плачет+ранний подъем)

3)сокращение последнего вб до 3.5 часов, 2ое вб -максимально до 4.30!

Капризы, 2ое вб не держит столько, на ночное укладывание с сопротивлением ( весело скачет, вырывается )

4) сокращение ночного сна и дневного -ребёнок капризничает.

Вопрос: что делать ? Предполагаю, что надо переводить на 1 сон, но, кажется, ребёнок не готов! Но и укладывать в 11 вечера не дело !Можно сказать, что он не догуливает время 2го ВБ (проблема в том, что и при догуливании он просыпался ночью), поэтому раннее укладывание на 2 сон стало компромиссом, чтобы не уходить в ночь в 11).

Прошу совета !