Режим в 11 месяцев
СонЗдравствуйте, ребенку почти 11 мес
На двух дневных снах
вб утром 3.50-4 часа, днем 4-4.10 и вечером до 4.30
из-за этого очень поздно в ночь уходит, не раньше 22.00, ближе к 23 часам
подьем в 7.30-8, раньше просто не получается, либо она доспит в дневные сны больше
сны по 1-1,5 часа
как быть? Общее вб 12-12,5 часов, это же слишком много?
как сбросить один сон?
Как у вас дети в этом возрасте бодрствуют?
Александра
У нас подъем в 7-7:30, первое вб 2:30, второе 3 часа , третье 3-4 часа. Уход в ночь в 20:00-20:30. Два дневных сна по 1:10-1:20. Редко , когда второй сон может затянуться до 2 часов.
26.03.2024
Ответить
Вареник
У нас режим был примерно такой: подъем в 8, 9 завтрак; 10-11 прогулка; 12 обед; 13-16 сон дома; 17 полдник; 18.30 прогулка перед сном; 20 ужин и 22 уход на сон. За ночь просыпался один раз на поесть часа в 2-3 ночи
26.03.2024
Ответить
Sanya
Первое вб постарайтесь сократить до 3-3,30 у вас большое первое вб для двух снов. Сны сокращайте до 1,15 первый, второй до 1 или даже 40 минут.
26.03.2024
Ответить
Александра
Рано ещё сбрасывать мне кажется сократить второй сон до 40-50 минут. Когда первое ВБ ребёнок будет выдерживать без проблем 4:30-5 часов тогда можно пробовать один сон ( но он должен быть не короче 2х часов) с подъёмом в 8 утра ДС 13:00 до 15:00 - 15:30 , тогда в ночь как раз ч 20:30-21:00
26.03.2024
Ответить