Ранее укладывания

Дочку до 3 лет укладывала на сон до 20ч. И летом и зимой))) она спала, не смотря на то, что за окном было светло. Просыпалась, правда в 6 утра 🤭 После 20ч я могла хотя бы спокойно чай выпить и кино посмотреть 😎

Моя сейчас рано спать уходит, обычно в промежутке в 19-20 часов. Я бы наоборот хотела чтобы так и осталось. К вечеру сил не остается

Согласна с мамой Льва. Какое там времяпровождение в пол года. Позже 9 не надо. Зашторила и всё

Позже 21:00 не стоит укладывать, купите шторы блэк аут, что бы не было светло в комнате. Мой спал в это время летом, какие там еще игры в 6 мес)

А я наоборот мечтаю о таких ранних укладываниях🥴дочка ложится не раньше 23:00, я уже никакая к этому времени.

Нет, так и ложился рано. В Питере до полуночи летом светло, все спят 😁.

Родился в начале марта, летом без вопросов ложился и при свете

У Вас идеальное для ребёнка время укладывания на ночной сон. Летом и светлеть и теплеть раньше будет , поэтому можно раньше начинать просто день, и на улицу ходить. Ч сейчас пытаюсь чтобы время на ночь было 19-21.00 . Так планирую и летом оставить. Ребёнку намного лучше для здоровья, когда он спать ложиться и рано встаёт. Недавно прочитала, что европейские и американские исследования показали, что вообще идеальное время ухода на ночной сон детям 18.00-20.00, но так как человек существо социальное (так и написано было), то немного сдвинулось рекомендации по сну и сделали 19.00-21.00. Поэтому ваши 20.00 это прям идеально.