Режим дня в 10 месяцев. Сон

Лучший ответ

Подъем с 6 до 7. Первый сон в 9.30-10. Час. Второй сон с 14 до 16. В ночь сразу после 20. Сегодня двигала режим, тк у старшей тренировка поздняя была. Уснул в 9.
14.05.2024
Вообще не высчитываю, сколько там выходит вб. Примерно в одно и то же время просыпается утром, около 7-7:30. Через часа три сон. Иногда бывает полтора часа, но обычно минут 30-40. И потом сон где-то в 15:00. Где-то на час. Вечером на ночной сон уходит ближе к 21:00.
14.05.2024
Сон 8-9 месяцев Сон в 10 месяцев