Ранние подъемы
СонЗдравствуйте, нам скоро 3 месяца, с дневными снами мучаемся ужас, невозможно почти отследить признаки усталости ,укладывает иногда попадаем, спим короткими снами 25,35,40 минут , потом стараюсь продлить
Как- то так получилось с роддома что малыш засыпает часов в 7, может в 18:45 уснуть уже в ночь , просыпаемся обычно в 04:40-05:00 примерно в сумме 10 часов.
Вот вчера вчера уснул в 19:05, а проснулся в 03:50, пыталась укачать, но он уже проснулся это точно , как можно сместить такие ранние подъемы, просто дать погулять ему больше в течении дня? Вб ещё не могу отследить , может и 1.5 часа гулять и 2 часа , утром вот первый сон уснул через час , как быть или всё ещё 10 раз поменяется ?
Diana
Ну вб 2 часа это много для 3х месяцев. 80 минут для вашего возраста. С 3х месяцев 80-100 минут.
Моей завтра ровно 3 месяца. Сны так же по 25-50 минут, но вб всегда выдерживает
24.07.2024
Ответить
Diana
Яна Белова, очень редко когда получается, обычно она просыпается и видно, что выспалась. Улыбается, активно ножками дрыгает 😅 даже если сон всего 30 минут был
24.07.2024
Ответить
Яна
Diana, скажите пожалуйста с такими короткими снами сколько у вас дневных снов?
25.07.2024
Ответить
Яна
Diana, просто мы спали ночь 10 часов
Днём я понимаю что он загуливается спал примерно 3.5-4
И вот вторую ночь подряд
Ночь на 1 час короче
А день я сны ему продляю получается чуть больше 5
Вот я думаю мб такое что он днём отсыпает этот час за ночь?
25.07.2024
Ответить
Кристина
Моя с 2 до 3 месяцев уходтла в сон в 5-6 просыпалась в 4-5 тусила… час или 1,5 потом спать и окончательно вставала … а щам какая то хрень … засыпает в 7-8 просыпается в 3 агу агу потом спит, потом просыпается в 5-6-7 короче я уже недели две нормально не сплю … 😂
24.07.2024
Ответить
Молодая мама
Такая же история. Вот проснулся в 5:30 и все вставайте все давайте играть 😂уже сил нет
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Вспоминаю, что дочь с 2,5 месяцев внезапно начала уходить в ночь по режиму, сама для себя решила, что ночь начинается в 19.30-20.00 до 6.00 и постепенно она смещалась по-позже, или оставалось то же время при сбросе сна, Сейчас в 7 месяцев, ночь 21.30 до 8.00, после перехода на 2 сна, который прогнозирую через 1-3 недели снова будет ложиться спать в 21.00. Примерно так все меняется.
Можно попробовать потянуть ВБ каждый день и укладывать по-позже. Но сколько тут читаю, подобные фокусы редко прокатывают😁
24.07.2024
Ответить
Яна
Tatyana, просто у нас были дни когда он засыпал в 20:00-21:00 и вставал в 05:00 тем самым ночной сон был короче, вот я не знаю , это у него уже такие биологические часы выработалась😀
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Яна Белова, скорее всего да, не вижу смысла с этим бороться, только себя перестраивать и ложиться спать сразу. Честно, за 7 месяцев никогда не пыталась заняться чем либо кроме как лечь спать в течение часа после укладывания.
24.07.2024
Ответить
Яна
Tatyana, просто мы на укачивании и пока укачаешь переложишь он уже на руках получается спит минут 30-40😀
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Яна Белова, мы до сих пор на укачивании. За все время сама засыпала только раз 20-30, а я лежала рядом. По этому и пишу что в течении часа, остаётся быстро в душ и спать🥲
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Яна Белова, сейчас 7 месяцев.
Было дело с 2 до 4,5 месяцев дневные сны на руках почти полностью, хотелось суициднуться каждый день, сейчас только пару раз в неделю такое желание возникает😂
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Яна Белова, после регресса сна в 4 месяца структура сна изменилась, через 5-10 минут после засыпания можно перекладывать, при чем не всегда очень нежно, а если просидеть минут 25, как в первые месяцы, будет сложнее, фаза глубокого сна может закончиться к этому времени
24.07.2024
Ответить
Яна
Tatyana, да, это я знаю что структура сна меняет после регресса
Вот надеюсь что спать начнет лучше
Сейчас очень чутко
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Яна Белова, вы это почувствуете. Будет сразу в глубокий сон уходить а потом чутко спать
Но сны по 40 минут часто. Хотя моя дочь всегда на укачивании иногда может и сама фазы сна склеить днём.
24.07.2024
Ответить
Яна
Tatyana, ну вот странно иногда спит 20 минут просыпается , иногда 35, 40 сейчас проспал 55 минут не просыпаясь
24.07.2024
Ответить
Молодая мама
Яна Белова, я думала мы одни такие. Малыш тоже спит у меня на животе(когда колики были привык так засыпать). Я жду когда он уснёт покрепче, а он за эти 20-30минут может и выспаться
24.07.2024
Ответить
Яна
Rusalina, у нас просто не умеет перескакивать из фазы в фазу поэтому мы на докачивании через 30-40 минут и то не всегда получается продлить
24.07.2024
Ответить
Яна
Tatyana, пока по другому не получается уложить , он как будто не понимает что от него хотят, да и признаки усталости плохо просматриваются , редко когда плачет что спать хочет, может гулять 2-2.5 часа
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Яна Белова, признаки усталости четко начала отмечать после 4,5мес.
24.07.2024
Ответить
Яна
Tatyana, а бодроствовали сколько в первые месяцы, как укладывали, пока не закапризничает ?
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Яна Белова, да и пыталась ориентироваться на таблицы норм сна и бодрствования. Только учтите, что в популярной таблице от спималыш ДОХ**НА ребенок спать должен😂, данные не оч. корректные. В 2,5-3,5 мес у нас было 5 снов, с 3,5-4мес 4 сна в день примерно.
24.07.2024
Ответить
Яна
Tatyana, у нас обычно 6 снов но вчера было 8 все короткие , только один длинный
24.07.2024
Ответить
КошкаВокрошке
Яна Белова, помню что после 2,5 месяцев длинных снов уже почти небыло и на руках просыпалась. А вот после 4х я стала брать на руки склеить фазы, иногда бывает сама спит.
Сочувствую вам, набирайтесь терпения, в 3,5 месяцев на недельку может и ночью дать жару)
24.07.2024
Ответить