Ранние подъемы. Как справляться?

Лучший ответ

У нас так же. В 19.00 начинаю укладывать . Просыпается в 4, если успела покормить сразу, то есть шанс, что уснет. Сегодня вот не повезло, пол часа где-то крутился по кровати, потом уснул. У нас бортики стоял защитные, поэтому я дремлю, а сын ползает сколько ему хочется. Обычно засыпает. Когда пол часа надо, когда час. Потом спим до 7. Благодаря борьткам я реально стала хоть как-то досыпать. Пока их ждали, не до сна было, то и гляди дисантирует с кровати) Но. У меня муж на буднях в другом городе работает. Поэтому места у нас много на кровати😁
19.12.2024
Даша, у меня муж спит в кабинете 😂😂😂 мы втроем (я, малой и собака)на кровати 180. Но он у меня один не будет ползать, нужна мать и срочно!
19.12.2024
Яна, 😁😁😁 у меня просто есть знакомы, которые все спят на кровати одной))) для меня это утопия сразу))) муж ходит, мечтает, когда вернётся с дивана на нормальную кровать, но чувствую мечты его останутся мечтами ещё долго 😁 У тебя ещё и 180, вообще красота)))
19.12.2024
Даша, мы ее специально купили к рождению малого. Я прям хотела большую кровать, на всякий случай. И случай подвернулся 😂 Вообще конечно меня пилят систематически и муж и мама, на тему «ребенок должен спать в кроватке». У меня разговор короткий: хотите, что бы ребенок спал в кроватке, тогда спите с ним ночью сами, вставайте к этой кроватке по сто раз за ночь, доставайте его, потом обратно кладите. Не хотите? Тогда я сама буду решать, как мне проводить свою ночь.
19.12.2024
Даша, скажите, пожалуйста, а что за бортики покупали? Сейчас ребенку 5 месяцев, начал рано просыпаться, спит по минут 40. У меня сейчас сетчатые бортики, только шишки набивает. У вас мягкие бортики?:) хочу чтобы он возюкался, а я дремала 😂
03.01.2025
Могу ошибаться, но возможно у вас очень много дневных снов Мы ваши ровесники, у нас дневные сны дай Бог 2 часа если наберутся за день... ночью более менее, ну каждые 2-3 часа покушать, но мы на ГВ
18.12.2024
Лола, не-не, нам дневные сокращать нельзя. Мы активные (даже несколько избыточно). Если днем он спит меньше 3-3,5 часов за день, то там каприза на капризе и капризой погоняет
18.12.2024
Ну вы в теме сна уже эксперт )) поэтому могу только посоветовать сдвигать последний сон на попозже, чтобы и ночной сместился к 20.00… а сдвигать посредствам сдвига предыдущих … не сразу получится, но получится точно !
18.12.2024
Pelageya, спасибо, но точно не эксперт 😂 просто стараюсь разбираться. Мы реактивные турбо-кабачки. И как у все активных малышей, сон - наша Ахиллесова пята. Если не поспим - туши свет, бросай гранату. Поэтому я прям много внимания этому уделяю. Может попробую сегодня довести последнее ВБ тоже до 2,5 часов за счет удлинения пассивного бодрствования. Фиг знает как будет, но вдруг. Он еще блин мартышка такая пассивно бодрствует по сути только на руках/ в эргорюкзаке 🤦🏻‍♀️
18.12.2024
Яна, попробуйте днем лечь чуть позже обычного, вечером тоже не в 16.30, а в 16.45 например, должно получиться за неделю перестроиться … Ну и да, на руках так на руках !
18.12.2024
Pelageya, спасибо, будем пробовать! Да, с «на руках так на руках» согласна полностью. Пусть спит как хочет, главное спит. Я не играю в эти игры «никаких рук» «само засыпание» и тд. Мне нужно, что бы у меня ребенок заснул железобетонно. Без вариантов. А эти кручения самостоятельные по сорок минут я в гробу видала.
18.12.2024
Просто смириться и ложиться самой раньше чтобы более менее высыпаться и спать с ребёнком дневные сны, просто такой ребёнок. У меня тоже сын просыпался до года в 5 утра и никак не сдвинуть было, на ночной сон уходил в 19 00, я ложилась в 21 00 и первый ДС с ним досыпала. В 1.1 получше стало, стал спать до 8
18.12.2024
Анна, я так и ложусь. В 21 уже в кровати. Но у меня проблема с тем, что я не могу спать дневные сны. И я не могу столько раз просыпаться и засыпать. То есть я хорошо засыпаю после его первого кормления. После второго уже хуже. А в 4 когда он проснется я уже вообще не сплю. Пробовала снотворное, было классно, но оно закончилось )))
18.12.2024
Ну если в 7 отбой то это нормально вставать в 5 утра. Вообще в пол года как раз дети резко увеличивают вб до 3 часов. Попробуй те сдвинуть уход в ночь. Нам сильно полегчало когда на 2 сна перешли. Вот сейчас опять что то ломается, жду не дождусь когда один сон будет
18.12.2024
Анна , когда он в 5 вставал то норм было. Он сейчас в 4 просыпается. И прям видно, что не доспал. Приходится укладывать ((( вот я пытаюсь понять, что его поднимает в 4 утра
18.12.2024
Не знаю. Я когда до года слвигала ночной сон на попозже, просыпалист раньше. И 19 это отличное время, дочь до года в ночь уходила в 18. Да, просыпалась в 4.30, но уже бодрствуя до 8. Как вариант, может убрать третий сон? И подвинуть второй сон на попозже.
18.12.2024
Прочитала другие комментарии. Тогда совет такой просто иногда при возможности спите с ним днем. Это пройдёт. С уходом дс (когда останется 1) мне стало очень сильно полегче.
18.12.2024
Яна, пока не получается убрать третий сон, не выдерживает еще. Маленький. Надеюсь он через месяцок отвалится
18.12.2024
По мне так надо однозначно сдвигать укладывание на 20-21, но когда ВБ подрастет. У нас вообще проблема с утренними кручениями ушла только при сбросе третьего сна
18.12.2024
Софья, да я бы тоже рада, но пока никак. Пробовали укладывать в 20:00. Просто меньше спит с соответствующим поведением. Сейчас вот его окно сна это 19:00, к содалению
18.12.2024
Яна, тогда просто переждать, пока сбросите третий сон. Бывают такие периоды, когда сон по одному месту идет, потому что дневные сны ни туда, ни сюда)
18.12.2024
Софья, ну вот мы, похоже, в этом периоде. Сегодня опять встал в 5:10. И уже не уложила. Поиграл час и конючиииииит. А уснуть пока не может. Не догулял свое время 🤦🏻‍♀️
19.12.2024
Яна, доброе утро ☀️ Как у Вас сейчас дела со сном? Мне не нравились подъемы в 5.20, но уже сейчас хочу их, ибо ребенок встает в 3.30 😂 нам 5 месяцев и 1 неделя. Это уже продолжается 3 дня, и мне кажется это уже не случайность
03.01.2025
Екатерина , вы знаете, я смирилась. Две недели я прям силой сдвигала малому сон. Ложились в 19:30-20:00, вставали в 6:30. Ну как вставали. Он просыпался в 5, потом я его 30 минут укачивала-укладывала и он досыпал до 6:30-6:45. Итог: вредный капризный ребенок, я, которая устала еще до того, как начался день и куча нервов. И все равно мы плавно съехали обратно к нашему графику. Отбой с 18:30 до 19:00. Подъем в 5:00-5:30. И я просто смирилась мы живем так.
03.01.2025
Яна, спасибо! Сейчас и дневные сны стало продлить тяжело. Видимо, с 3.30 уже устал. ВБ не выдерживает. В общем, только что-то наладится, и снова через несколько дней рушится 😂 Я боюсь дней, когда муж уходит на сутки🤪
03.01.2025
Екатерина , у нас режим начал вырисовываться в 6 месяцев. И то я считаю это оооооочень круто, что в принципе с 3 снами у нас уже есть какой-то режим, у многих вообще до года пока не будет 1 сон все шалтай-болтай
03.01.2025
Яна, у нас около 3 месяцев такая красота была. Я знала, что пойду гулять в 12 и прогулка будет 2 часа. А следующий сон, например, в 16, в 20 - ночной сон, а в 7 подъем. А потом все 😝 и вот до сих. И ощущение, что только хуже и хуже становится)
03.01.2025
У дочки была попытка начать подрываться где-то в 5:30-6утра. У меня получилось пресечь этот момент. Но. Я сократила дневной сон до 3ч суммарно, дальше 2ДС сократила до 1.20ч. Ну и нарастила ВБ. У нас получается уже в вашем возрасте было 2.40/2.40/2.50/3.0 Вот на таком режиме спокойно спала до 7утра, я даже будить стала.
18.12.2024
Да никаких, потерпите. Еще сто тысяч раз у вас все изменится. Никакие выстраивания режима особо не помогут, пока на один сон не перейдете. Попробуйте в первый ранний подъем не сильно пробуждать, спокойно провести время в кровати, без развлечений и прочих увеселений, чтобы вб было максимально коротким и доспать потом.
18.12.2024
Anna D, да мы вообще не встаем. То есть, он в 4 просыпается. Видно что не доспал. И я его укладываю дальше. Могу час укладывать и тогда он с 5 до 6 доспит еще. Могу чуть меньше. Но в любом случае мы в кровати, свет не включаем. Вот я пытаюсь понять почему он просыпается в 4. Ему самому с этим не ок
18.12.2024
Яна, под утро сон у таких маленьких детей очень поверхностный. Это норма. У нас с рождения и где-то до 8-9 месяцев в подутренние часы дочь просыпалась каждый час примерно (с 4 и до 7). Но у нас было ГВ, поэтому продлевать сон было проще. Засыпала сразу же обратно. Терпения и сил! Это пройдет, когда ребёнок дозреет.
18.12.2024
Anna D, понял, принял. Тогда просто укладываю как и сейчас, что бы доспал. Я просто думала, может у нас что-то не так с режимом. Он кстати у меня сейчас прям вошел в режим с дневными снами. Причем вот как-то сам. Я уже просто поддерживаю. Понятно, что еще сто раз все поменяется, но пока идет ровненько. Я семью продлеваю. Мы едим по требованию смесью, так тоже можно. По графику только прикорм
18.12.2024
Яна, дневные сны вообще полная фигня - это не режим, они будут скакать постоянно, не стоит уделять им столько внимания, а вот утро и вечер это режим, его нужно выстраивать.
18.12.2024
Anna D, вот немного не соглашусь, только сегодня думала…у меня детки просыпаются на кормление где-то в 4-5 утра и потом вообще отличным сном спят до 8.30-9.30…прям крепким, хотя первая часть ночи более беспокойная и я поднимаюсь к ним часто…ИВ
18.12.2024
Татьяна, это не я придумала и это не мой опыт, хотя он подходит под это описание. Это описание циклов сна новорожденных детей в возрасте до года. Много источников пришлось прошерстить на эту тему, потому что сама столкнулась и искала ответы. Исключения и индивидуальные особенности тоже никто не отменял кончен о
18.12.2024
Anna D, значит у меня в кроватках двойное исключение)
18.12.2024
Яна, а вот забыла еще, у нас был период ( как раз где-то в 5-5,5/6 месяцев, когда ребёнок просыпался к пяти утра, и там даже грудь не спасала. Сон не продлевался н и к а к. Длилось где-то около месяца, потом прошло.
18.12.2024
Anna D, тяжко это конечно. Тогда ждём! Клево тем, кто может с ребенком днем доспать. Я не могу (((
18.12.2024
Anna D, у нас начались подъемы в 3.30 😭 он еще аккурат в это время сделает свои грандиозные дела 💩
03.01.2025
Екатерина , ага. Мы тоже ночью какаем до сих пор. Ночью или в машине. Любимое дело. Тоже смирилась )))
03.01.2025
Яна, выспался уже потому что организм, но мелатонин еще работает, потому что слишком рано. Дисбаланс внутри происходит.
18.12.2024
Pelageya, ну вот очень похоже на то. Потому что он и не бодрствует толком и не спит. Какое-то состояние полу-зомби. И поднимать его не Варик (я пробовала, там был просто час капризов и сон через час) и усыпить толком не получается, каждое мое движение - открытый глаз
18.12.2024
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Выгибается во сне Посоветуйте по организации сна пожалуйста