Как сохранить спокойствие когда ребенок не спит ночью?

Ничего страшного не произошло, крикнули и крикнули, ребёнок это уже давно забыл и никогда об этом не вспомнит. Вы хорошая мама, относитесь ко всему проще, без перфекционизма.

Та же тема, ровно сегодня же ночью, они приболели и по очереди всю ночь стонали, не спали. Но ругаюсь я на окружающих, на них стараюсь не срываться… Вы живая, не вините себя. Нет ни одной мамы, которая от усталости бы ни крикнула ни разу. Все через это проходят. И адаптироваться к этому психика не умеет, ей нужна разгрузка. Из советов - когда чувствуете что на грани - выйдите из комнаты без ребенка, даже если он плачет. Успокойтесь, прокричитесь (в подушку будет даже тихо) и возвращайтесь. Надо спускать негатив обязательно, иначе беда

Принять факт того, что вы не железная. Найти метод выпускать злость на подходе но более адекватно. Поняли, что подступает - отдали мужу и вышли поорать на алкаша у подъезда/на дерево/поиграли ногами, поругались матом в туалете (ну придумать надо что-то вам подходящее)

Проплакаться и идти дальше,мне тоже сегодня дала прикурить ночью ,я тоже на нее набубнила и отругала ,каюсь ,но это я сама на себя злюсь ,ещё она громкая,всех разбудила ,даже наверное соседей 🤭я даже за них переживать начала ,вот и занервничала.Первую неделю днём вообще ревела от бессилия . Всё ткак у всех у Вас ,мы же не железные 🫶 обняла,приподняла ☺️справимся

Сходить в спа

Поддержка всех вас спасёт в этой ситуации. У меня с сыном такое было, правда я не кричала , толку на полуторамесячного ребёнка кричать 🤣. Но я была на тот момент закалебаная в край. Мы попали в больницу с бронхитом, у сына как раз были колики в самом разгаре , а тут ещё антибиотики и мы почти не спали , орали как резаные и его успакаивало , когда я была на фитболе. + мы подцепили ротавирус 😰. Меня испытывали в тот момент как могли 🙈. Я за две недели 4кг скинула так как почти ничего не ела и была постоянно на фитболе 😅. Меня спасало постоянное поддержка семьи и друзей.

Как я вас понимаю , у нас лезли 2 месяца зубы , все это время была температура. Спала по 3 часа в сутки , думала не выживу. Старайтесь меньше заниматься домашними делами , днем спите вместе с ним. Если не капризничает , не качайте , не укладываете , не спит , так и вы лягте на пол вместе с ним , разложите игрушки и сморите сериал . Рано или поздно он уснет . Если финансы позволяют купите защитные барьеры на кровать , пусть мелкий лазит, а вы дремите в это время. Муж в выходные пусть помогает, гулять выходит , или ночь проводит с ним.

Как я вас понимаю 😥 я год не сплю ночью, ребенок до сих пор спит очень плохо. Тоже бывает прикрикну от бессилия. Вот все советуют спать днем с ребенком. Это конечно хорошо, но это не то. Ночью совершенно другое состояние и хоть спи ты днем хоть не спи, оно от этого не меняется

Обязательно спать с ребёнком днём. Бывали очень тяжёлые ночи и могла крикнуть на ребёнка просто уже от бессилия, и плакала ночью по той же причине. Если есть возможность, попросить мужа или родственников днём погулять с малышом и самой спокойно поспать или просто отдохнуть. Я уже думала, что со мной что-то не так, магний пила типа от нервозности, но проблема просто в недосыпе была. Убирать телефон подальше, чтобы не залипать в него и просто спать