Молоко после завершения гв

Девочки, привет. Наконец-то пишу такой пост. УРА , МЫ СВЕРНУЛИ ГВ.
Сегодня была первая ночь без тить. Назад пути нет.
Но теперь встал вопрос о том, что делать с молоком?
Поделитесь своим опытом, через сколько у кого ушло молоко? Стоит ли пить таблетки для прекращения лактации?
сцеживаться или нет?
Когда ребенку было 3 месяца - были сильнейшие лактостазы, очень боюсь их возвращения.