просто выговориться, сон 6 месяцев.

Привет! А расскажите как спите днем? Сколько и когда?
02.10.2024
Верхо Ольга, утром после пробуждения через 1,5 часа примерно спит 1,5 ч. Через 2-3 часа 0.5-1 ч сон бывает, и вот сейчас например с коляской 2 ч спит) .
02.10.2024
Екатерина , попробуйте так: С утра через 1.45 железно не раньше, а лучше через 2 часа ложитесь в первый сон максимум на 40 минут (один цикл сна), далее через 2.15-2.30 ложитесь на большой обеденный сон на 2 часа. Минимум 1.45, максимум 2.15, и потом третий сон на цикл тоже 40 минут. В ваши 6 месяцев максимум может быть сна дневного 4 часа, по схеме выше выходит как раз до 4 часов. Все «гулянки» от дневного пересыпа. Да и 22 часа поздновато конечно. Если изо дня в день следовать этому режиму - результат не заставит себя ждать 🙂
02.10.2024
Верхо Ольга, спасибо попробуем. Сегодня опять в 2 ночи лег, в 9 пыталась разбудить не встал, в 10 проснулся потому что какать пора...)))
03.10.2024
Екатерина , :)))) ну на самом деле тут так и будет продолжаться, если в один прекрасный день сквозь слезы и истерики не поднимать человека во сколько надо нам 🤷🏻‍♀️
03.10.2024
Скачок роста с 4-х месяцев Что за фазы, как их склеивать?