Ребенку 8 месяцев, а все еще 4 сна….
СонЗдравствуйте! Помогите пожалуйста изменить режим на два сна. Хотя бы на три….я думаю из за такого графика и просыпается так рано утром. Я пробовала убирать вечерний сон. Это было тяжело….
подъем 6:30
первый сон 8:30-9:30
второй 11:30-12:30
третий 14:30-16:00
четвертый 18:00-18:30
уход на ночь 21:00
Лучший ответ
Александра
Вам не надо убирать третий сон вам надо добавит к каждому ВБ по 20 минут :
6:30 подъём
Сон в 9:00 ( 1 час )
Сон в 12:30( 1.30 )
Сон в 16:30 ( 1 час)
Ночь 20:30
03.11.2024
Ответить
Александра
Вера Чаплинская, что бы увеличить ночь, дневной сон должен суммарно не превышать 3:30 часов, ночной сон тогда должен стать 10 + часов не факт что получится сдвинуть подъём на более поздний ( всё зависит от ребёнка, просто есть дети жаворонки) но наладить режим получится, если ребёнок будет хорошо держать ВБ и просыпаться около 7 утра, то потом можно попробовать и два сна увеличив ВБ между снами ещё на 30-40 минут.
03.11.2024
Ответить
Вера Чаплинская
Александра, спасибо ) а если и дальше просыпаться так будет рано (попробую дна 3 например по практиковать ваш совет) то и не стоит менять режим получается ? Потому что в целом мы просто уберем общее количество суточного сна….
03.11.2024
Ответить
Александра
Вера Чаплинская, не вам в принципе по возрасту надо увеличивать ВБ, а общий суточный сон просто компенсировать в счёт более ранено ухода в ночь.
03.11.2024
Ответить
Агния
Вера Чаплинская, у меня сын спит 1-1,10; 1.10-.1.20 и третий сон 20-30 мин и не всегда. Подьем в 6.30-7, отбой в 19-20, если третий сон то в 20.30-21. Но вам надо сперва просто от четвертого сна избавиться
03.11.2024
Ответить
Агния
У вас так много снов и мало вб. Удивительно, что малыш сам не отказывается от снов. Увеличивайте плавно вб после первого и воорого сна, минут по 10-15 добавляйте раз в три дня. Потом можно увеличить немного вб после ночи. У сына в 8,5 мес первое вб 2.20-2.30, потом 3-3.30. Два сна, иногда третий, но он уже редко влезает
03.11.2024
Ответить
Вера Чаплинская
Агния, вот в том то и дело, что я не настаиваю на снах. Он сам дает знаки. Только в кровать ложишь-почти сразу засыпает
03.11.2024
Ответить
Агния
Вера Чаплинская, тяните по немногу. Но не утренний вб. Проводите перед снами спокойно время, картинки разглядывайие, чииайте
03.11.2024
Ответить
Мира
6:30- подъем
1 сон- в 9
2 сон- в час-два
3 сон- в 20:30,21:00
Попробуйте продержаться такого режима. А то он у вас спит пол пол часа)
03.11.2024
Ответить
Вера Чаплинская
Мира, он не сможет не спать с четырех до пол девятого. Пробовала. Страдали и я и ребенок. И он спит пол часа только один вечерний сон)
03.11.2024
Ответить
Мира
Вера Чаплинская, тогда вас нужно подключить все силы и занять его чем-то, чтобы наладить режим. Но если он сам так спит, и по другому пока никак не хочет, то оставьте. Через месяц- два, будет меньше спать. А после года вы его уложить не сможете😂
03.11.2024
Ответить
Вера Чаплинская
Мира, конечно мне и самой в первую очередь комфортно, что он так много спит 😅 Но я думаю над тем, что если урезать дневные сны, то может утром будет просыпаться не в пол седьмого?!
03.11.2024
Ответить
Вера Чаплинская
Мира, ну в смысле я ложу в кроватку и он засыпает. Без укачиваний
03.11.2024
Ответить
Мира
Вера Чаплинская, у вас какой то идеальный ребёнок 😂
Моя тоже сама засыпала, но ей надо чтобы я рядом была.
Было бы здорово, если бы он больше спал. Часа 2-3 днём, например. Тогда и бодроствовал бы больше
03.11.2024
Ответить