Испортился дневной сон в 1.10

Раньше ребенок спал стабильно 2-2,5 часа днем, теперь стал спать 1 час и просыпаться в слезах, обратно потом засыпает очень плохо или лежит с открытыми глазам, держит за руку, но не спит.

вб первое 4,5-5 часов, с длинной прогулкой на улице, то есть он выматывается и сам дает понять, что хочет спать

с чем это может быть связано? Как помочь продлить сон?