Всем добрый день!
Ситуация такая
У ребенка сформировался поздний режим жизни, то бишь засыпаем на ночь не раньше 12
Но какой-то период ребенок засыпал в это время и не было ночных пробуждений ( только покушать грудь и спать дальше)
Сейчас же засыпаем еле еле к часу ночи максимум на пару часов и обязательно надо проснуться поиграться, сколько не качай, бесполезно
Предполагаю , что такой период пройдет (надеюсь точнее 😂) , но укладывания в 12 ночи мне надоели , если честно
Дайте совет, у кого были похожие ситуации , как перевести на режим засыпания хотя бы в 21-22 часа ( дневных сна 2, пробуждение обычно в 10 утра, один из дневных снов бывает по 2,5-3 часа , второй короче)
заранее спасибо!
