Всем привет! У меня просто крик души, я больше не могу.
Дочь с рождения спала плохо, мы стойко пережили регресс сна, а сейчас снова что-то началось 😭 ночью просыпается и всё - сна нет, причем не плачет, есть не хочет, а хочет стучать ногами по кровати, всё трогать. Уже 5 ночь мы без сна, нам с мужем срывает крышу и мы срываемся на дочь, а потом за это я себя ненавижу и ругаю что видимо я плохая мама, да и в целом я нахожусь в состоянии глубокой депрессии. Днем сна тоже практически нет, 2-3 сна по 30-40 минут даже на улице, сны не продлеваются, укладывается только качанием на руках и никак иначе. Что я делаю не так? Помогите советом! Еще думаю может начать давать детский чай с Мелиссой и мятой, если кто-то давал можете поделиться опытом?
Самара
Отсутствие сна в 6 месяцев
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Екатерина, очень просто сказать - это мало. Думаете, автор не понимает, что это мало? Иногда качай-не качай, а не спит. Нервная система высоковозбудима. Тут только терпеть, пережить, стараться, но не убиваться. Ребенок подрастёт и начнет спать нормально. У меня сын в 2 года днём спал 3 часа, а в 6 месяцев также по 40 минут 3 раза. У меня у сестры трое, и со всеми она пережила тоже самое.
4
16.01.2025
Ответить
Орел
Кэт Ли, вы думаете так только у автора было? Я старалась продлевать. Вот и ему советую. Ну охото терпеть и переживать, можно и потерпеть и пережить. Просто сказала свое мнение и свой опыт.
Нам 10 месяцев, иной раз до сих пор продлеваю сон днем.
0
16.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Екатерина, конечно, не только у автора. Так много у кого. И я написала, что и у меня, и у сестры так было. Цикл сна грудничка 40 минут, перейти из фазы в фазу им сложно, оттого и просыпаются. И продлить сон получается не у всех и не всегда. Уверяю, если б автор могла - она это б сделала, а не писала пост. А когда кто-то начинает охать, как же это мало, а ты итак уже из сил выбилась, это ещё больше в депрессию загоняет.
0
16.01.2025
Ответить
Орел
Кэт Ли, делать больше снов. Читать научитесь. У моей тоже не продлялись какое-то время, потом стали продлеваться. Набирали общим количеством времени сна за счет количества снов. После сны стали продлеваться. Надо пробовать.
0
16.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Екатерина, вы свое последнее предложение перечитайте. И заодно культуру общения подтяните.
-1
16.01.2025
Ответить
Пенза
Екатерина, так автор русским языком пишет что сны не продлеваются. Она и спрашивает КАК ей эти сны продлить.
-1
16.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Татьяна, так и Екатерина написала, что если сны короткие, и не продлеваются то их должно быть больше.
Что за душнота под этим комментарием?
-1
16.01.2025
Ответить
Орел
Veronika Matveeva, целенаправленно пропустили это возможно. Видимо лучше мучить ребенка 1 часом сна днем и огромными вб, и жаловаться, что не продляюся сны.
-2
16.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Екатерина, видимо видят и читают то, что считают нужным. А это всё огромное влияние консультантов различных, которых развелось х...о туча. И кроме как наращивания ВБ ничего не советуют. Но человек ко всему привыкает и через несколько дней 4 часовое ВБ для 6 месяцев будет в норме, а в год и вовсе можно обойтись без сна. И спать ночь в этих случаях будет нормально, но не потому что "нагулялся", а потому что устал до изнеможения. Что же будет потом на дистанции?
Если подумать логически, при этом изучив немного нервную систему, можно понять, что причиной коротких снов и ночных гуляний может быть перегул и перевозбуждение. Нервная система настолько напряжена, что не может успокоиться, чуть расслабились за 30 минут и снова "в бой". Отсюда могут быть и длинные укладывания при явных признаках усталости.
Те, кто минусит, такое ощущение, будто Вы никогда не страдали бессонницей перед важным мероприятием. Было? Было 💯 хотя бы раз. А вот ребенок за год такой огромный скачок в развитии даёт, чтобы стать человеком, от лежачего до поямоходячего, а потом ещё 2 года и личностью!
0
16.01.2025
Ответить
Самара
Екатерина, вчера был шикарный день в плане дневных снов: 1 - 45 минут, 2 - 1 час 20 минут, 3 - 1 час 50 минут, в ночь уснула сама, и вот снова ночь и снова она не спит 😭
0
16.01.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Она в своей кроватке? Если не плачет, то и не вставайте к ней, полежит, постучит, снова уснет.
Днем, возможно, пора перейти на 2 сна.
Срываться смысла нет- она от этих оров не заснет быстрее, а нервную систему ей расшатаете, так плакать начнет ночами.
У многих взрослых бессонница, думаете, срывы других помогают уснуть?
2
16.01.2025
Ответить
Самара
Одуванчик, конечно не помогают, всё понимаю, всегда держу в голове, что она не виновата, что значит не так что-то, но сил уже не осталось
0
16.01.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Дарья , она в своей кроватке? Если да, то не вставайте, спите дальше. И про режим подумайте, наверное измените
0
16.01.2025
Ответить
Чебоксары
Дарья , да нас таких бессильных сотни тысяч мам, я тоже не представляла что мамы годами не спят 😄 я крайний раз спала всю ночь без пробуждений в октябре 2023 года
И думаю на ближайшие года точно не светит
1
16.01.2025
Ответить
Севастополь
У меня двойня такие же.только с 4 месяцев не спят.ни днём,ни ночью.сейчас им 10 месяцев.водила к врачу.врач сказала:"а вы что надеялись,что с младенцами спать будете?".короче,нам ничего не помогло.не успокоительные,не корректировка режима,ни ритуалы на сон,ни улица.короче,даже покрестили🥲🤣ничего.врач говорит:"такие дети"🤷🤦
0
16.01.2025
Ответить
Севастополь
Дарья , доживете.я тоже так каждый день думала.но жива,как видите🥲
0
16.01.2025
Ответить
Севастополь
Дарья , у меня больше 4 часов в сутки суммарного сна не выходит и это в лучшем случае.и жива.жизнь,конечно,г*вно.жуткая усталость, депрессия.прям жизнь не мила.но как есть...
0
16.01.2025
Ответить
Москва
Совет может дурацкий, но у нас так было и мы перешли на два сна, укладываю когда уже очень хочет спать, вижу, что глаза трет, хнычет. Не выдерживаю эти 2-2.5 часа, бывает малыш гуляет и 3 и 3.5.
Также, стараюсь отсчитывать эти условные 40 минут (кстати сны младенцев на такие промежутки и делятся) и быть рядом, сразу беру, докачиваю, лежу с ним долго, только потом перекладываю или вообще бывает так, что лежу до того, как проснется.
Вам правильно сказали, беспокойный ночной сон, это результат того, что ребенок не спит днём. Ну и вообще, конечно, может у нее просто зубы сейчас лезут.
0
16.01.2025
Ответить
Чебоксары
Пробовала чай, не помогает совсем
И печенья с мелиссой не помогают
И магниевые ванны не помогают нам
И пенка в ванну «сладкие сны» - не помогают
Это все маркетинг((
0
16.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
А какой у вас примерно режим? Гулянки ночью это обычно недостаток вб днем,не продлеваются сны скорее ребенок не успевает уставать от недостаточного вб
0
16.01.2025
Ответить
Самара
Kat, стараюсь вб держать по возрасту: 2-2:20 не больше, во время вб играем, читаем книжки, ползает активно по квартире
0
16.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Дарья , а общее за день,вообще 6 месяцев 2-2.20 маловато на 3 снах уже,получается общее небольшое, отсюда и гулянки, смотрите у нас в вашем возрасте уже было где-то 2,30-2.40-2.50-3.0 это распределение по дню и сны стали продлеваться сами с таким режимом,потому что ребенок уставал, сон был 1.20-40-40 или 40-1.20-40, ночь 10 часов
0
16.01.2025
Ответить
Муром
По поводу снов - та же проблема, по ходу, только терпеть.
По поводу чая - заявляю, что не работает. По крайней мере, в этом возрасте и от ночных пробуждений не спасает.
0
16.01.2025
Ответить
Алапаевск
Дарья , пробовали чуть раньше укладывать, не сразу качать, а там, не знаю, пижамку надеть спокойно, в кроватке полежать? Что бы она сама настроилась на укладывание. Без укачивания умеет засыпать?
0
17.01.2025
Ответить
Сочи
Жесть. У нас было подобное, но правда на улице хорошо спала и ночью. Главное помните, все временно. Этот этап просто нужно пережить. Сил вам
1
16.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Главное помните, что ребеночек ни в чем не виноват. Есть консультанты по детскому сну, если не станет лучше, попробуйте.
1
16.01.2025
Ответить
2-3 сна по 30-40мин днем - это мало в 6 месяцев. Если сны короткие, то их должно быть больше. Суммарно днем около 3 часов сна должно быть. Возможно перегуливает и ночь беспокойная.