Как вы ушли от 3 ДС
СонДевочки близняшек и двойняшек,подскажите как вы ушли от 3 ДС на 2 ДС?Как у вас это происходило?Какой график у вас был?В каком возрасте?
Нам 6 месяцев и 10 дней. 3 ДС по 3/3:30 часа, НС 11часов
Кира
Татьяна Жукотанская, мне кажется, все одинаково, что я одним, что с двумя. Но только если у вас уже есть отработанный график. А так схема перехода всегда одна-плавно наращивать ВБ. Тогда этот 3ДС вначале станет микро-минут 20-30-а потом исчезнет вовсе.
29.01.2025
Ответить
Татьяна Жукотанская
Кира, а первые 2 ДС всегда придерживаться,чтоб спали по 1,5 часа?
29.01.2025
Ответить
Кира
Татьяна Жукотанская, все зависит от вашего настоящего графика. Когда подъем, когда отбой, какое ВБ сейчас? В сутках 24ч, вот и надо считать.
Дочка как только перешла на 2ДС спала 1.30 и 1.20 сны. Потом ещё подросло ВБ и теперь спит 1.20 и 1.0
29.01.2025
Ответить
Татьяна Жукотанская
Кира, встаём в 9 утра.Первый 1ДС в 11:10-30 ну и спим до 12:30-45,потом 2 ДС в 15:00-20-16:00-30 и 3ДС в 19:30 и до 20:20, в НС уходят в 22
По мне я что-то делаю не так.Не могу нормально график откорректировать
29.01.2025
Ответить
Кира
Татьяна Жукотанская, третий сон уходит, когда первое ВБ достигает хотя бы 3ч, а последующие больше 3.20, даже ближе к 3.40. У вас пока таких Вб нет, насколько я прикинула. Вас вообще что не устраивает?
29.01.2025
Ответить
Татьяна Жукотанская
Кира, а плавно это примерно увеличивать ВБ в неделю на 5 минут?
А как ваш ребёнок спал в 6 месяцев?Сколько вб было?
29.01.2025
Ответить
Кира
Татьяна Жукотанская, не в неделю, а каждый день какое-то ВБ увеличивать на 5мин.
В 6мес был график
Утро 7:00
ВБ 2.40/2.40/2.50/3.0
Сны 1.0/1.20/40мин
Отбой 20:50
29.01.2025
Ответить
Машенька
Здравствуйте! Простите, а вы спите примерно 20 часов в сутки, я верно поняла?
Или в сумме 3 часа?
28.01.2025
Ответить