Сломался сон, 11 месяцев
СонЗавтра детям 11 месяцев. И вот уже пару недель происходят странности со сном. Стала сокращаться ночь (всегда была в районе 10 часов, просыпаются сами, не бужу, отбой в районе 21.30), сначала 9.50, сейчас уже 9.30-9.40. Сокращение дс не помогло увеличить ночь, сейчас два дневных сна 1.20 и 1(1.10). Первый сон у них всегда длинный, иначе очень капризничают. Второй сон можно сокращать до 40 мин, это не критично, но ночь при этом не увеличивается, а сна еще меньше становится. Вб было 3.20-30/3.55/4.35. Первое вб всегда росло очень медленно и постепенно. Но последние пару дней резко возросло сначала до 3.55, на следующий день до 4.20. Спят после этого 1.40. Но второе вб при этом сократилось и через 3.20-3.30 они хотят спать (сон как раз приходится на время их обычного второго сна). Не понимаю, что происходит, это сбой какой-то и стоит ли корректировать? Может кто сталкивался?