Выпадение волос при гв

Какие маски хорошо восстанавливают волосы?

Волосы не при гв выпадывают, а после родов. У всех так, ничего не поможет, просто переживи е у меня начались в 4 месяца. Сейчас 7, уже поменьше выпадают на ного, но все равно

Прежде всего, нужно поддержать организм, он очень много тратит сейчас на выработку молока. Проверить сывороточное железо, ферритин, вит Д, В12, В9 (фолиевая кислота), кальций, магний. Если есть дефициты, то восполнять с помощью питания и витаминов. И ждать, когда закончится волосопад. А он обязательно закончится 😌

Коллаген, кальций, биотин. Их можно и на ГВ

Если только родили, то это нормально. Несколько месяцев выпадают, потом все стабилизируется.

Это гормональная перестройка после родов. Ничего тут не сделаешь, пройдёт.

Или сырые витамины ( фемибион, элегии и тд- это синтетические), или монопрепараты- омега3, биотин, витамин д, кальций ( цитрат), коллаген

Это естественный процесс, сама каждый раз первые месяцы после родов плачу, когда расчесываюсь. Потом выпадение замедляется, сейчас дочке 5 месяцев, волосопад уменьшился, выпадают не больше, чем до беременности. Но я подключила витамины для кормящих (у меня Элевит), так как сдавала анализы и у меня ферритин на нуле почти.