Продление дневного сна
СонДевочки, здравствуйте! Нам сейчас 3мес.и 19дней. Говорят, что в 4 месяца должен быть уже стабильный график, устанавливать его. И мой вопрос в чем:
1. У нас 4-ый сон всегда самый быстрый, он может быть 5, минут, может быть 20, редко когда 30 и больше. В основном это от 5 до 10 минут. И далее ни в какую не уложить ребенка. Подскажите, нужно ли в таком случае продлевать сон?🙏🏼 или же нет?
Ну и вообще в целом, для понимания, как понять, что сон нужно продлевать? Что если совсем малыш не засыпает?
И второй момент интересует, говорят, что пока у малыша гуляющий подъем, то есть в разное время, то режим стабильный будет тяжело установить. Но как я это прокомментирую? Малыш же может иногда спать 40 минут, иногда час, а иногда вообще часа 2-2,5.
ОльЧик
Смотрите по своему ребенку, он сам установит себе режим месяц в 7-8 ближе
21.03.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Никто из интернета Вам не скажет как будет лучше вашему ребенку. Но я всегда рекомендую слушать, понимать и закрывать его потребности. Считаю, что ребенок должен спать столько, сколько ему необходимо в данный момент времени, чтобы восстановиться. Единственное исключение - сон после 6 вечера у нас на запрете, если не успевает проснуться, я буду, если не успевает поспать, ложимся раньше. Больше, чем нужно не проспит, дети настроены на изучение мира, а не на сон. В противном случае можно получить хроническую усталость, капризы. Имхо.
18.03.2025
Ответить
Ольчик
Когда дочь.быда маленькая я засекла
первое вб к примеру 1.30 и вот каждые 1.30 я ееьукладывала спать по признаку усталости, спала она у меня 40 минут длинных снов почти никогда не было и вот я знала что её сон 40 минут и если она проснулась раньше я продлевала сон, последний сон не продлевала т.к. он считается самым коротким. Потом когда сиала постарше я уклалывала спать по времени, т.е в одно и тоже время.
18.03.2025
Ответить
Екатерина Колосова
Если малыш бодр и не капризничает после короткого сна, то продлевать его необязательно. Но если заметно, что он быстро устаёт, можно попробовать укачать, продлить сон на руках или в коляске.
18.03.2025
Ответить
Джиглипуп
Нужно смотреть по состоянию ребёнка. Может пяти минут ему достаточно, чтобы быть бодрым до следующего сна? А если он проснулся и все время хнычет, значит поспал недостаточно.
У меня ребенку 4 месяца, режим примерный из-за как раз разных по времени снов. Но количество снов одинаковое и время бодрствования между ними одинаковое.
18.03.2025
Ответить
Алиса
Джиглипуп, а подъем у вас всегда стабильный? Получается всегда уходить в ночь в одно и тоже время?
Тк у нас гуляющий подъем, то в ночь мы можем уйти в 9, а может в 10 начать уходить или же позднее. И вот не знаю, нормально ли это? Или всегда должно быть супер стабильно?
18.03.2025
Ответить
Джиглипуп
Алиса, тоже нет. Может встать в 6 утра, может в 7-7.30. Тогда и уход в ночь сдвигается тоже на час примерно
18.03.2025
Ответить
Vastu Home
В снах длиннее 1,5 часов нет никакого смысла. Такие сны только крадут время у ночи и делают частые ночные побуждения.
В телеграме есть чат «сонная болталка». Зайдите туда - там много по оезеой информациии ответ на свой вопрос точно получите
18.03.2025
Ответить
Наталья
Vastu Home, Здравствуйте, заинтересовал чат в телеге "сонная болталка". Не могу найти. Точно так называется?
18.03.2025
Ответить
Vastu Home
Наталья , попробуйте канал Myfamilysleep и через него попадете в болталку
18.03.2025
Ответить
Алиса
ДиваШка, просто, например, тогда получится, что перед ночным сном будет долго гулять, если не поспим 4 сон, часа 3-3,5🥹 а это такое себе(
18.03.2025
Ответить
Даша
Стабильный режим будет ближе к 8м примерно, более менее понятно когда 2-3 сна будет у вас. Устанавливать режим вам рано. Продлевать не нужно, вы скорее всего сбрасываете 4 сон.
18.03.2025
Ответить
Алиса
Даша, а если сбрасываем ничего ли страшного? Нужно ли его продлевать обязательно? На что-то влияет это вообще?
18.03.2025
Ответить
Даша
Алиса, 3 сна в 4м тоже норма, табличные нормы лишь примерны. Нет, не продлевайте. Сколько у вас ребенок вб тянет знаете?
У нас перед сбросом 4 сна было так
У нас перед сбросом 4 сна было так
18.03.2025
Ответить