Как настроить режим?

Методом проб и ошибок, надо смотреть на ребенка и укладывать когда есть признаки усталости, у нас это были навязчивые идеи и капризы, причем все очень зависело от количества нового в период бодрствования и смотря сколько гуляли, иногда раньше засыпал, иногда ему не хватало усталости и приходилось все по новой... Новое очень полезно для детей, например поездки в зоопарк, но режим нарушает.