Поиск
в Развитие от рождения до года 7 месяцев

Режим дня 11 месяцев

Сон


Добрый день, сейчас напишу каку нас поделитесь пожалуйста, своим режимом дня 08:00-09:00-просыпаемся, утренние процедуры09:00-10:00- завтрак (каши, омлет, оладушки), моемся после завтрака (с 8 месяцев ест сама, сначала она пыталась ложкой, сейчас её сразу выкидывает и есть руками, если кормить с ложки все равно возьмёт оттуда еду руками) и чистим зубы, потом игры 11:00-12-00-ложимся спать, спим 12:30-13:30-подъем и обед (ест тоже, что и мы, просто стараемся не готовить то, что ей нельзя и следим за солью и специями, она ест без них) 14:00-15:00-моемся и собираемся на прогулку 15:00-16:00-активная прогулка 16:00-17:00-приходим домой и спать17:00-18:00-просыпаемся и у неё полдник (творог /йогурт/кефир/драники/печенье/ фрукты) 18:00-20:00-умываемся, собираемся и выходим на ещё одну прогулку 20:00-21:00 -приходим домой, моемся, чистим зубы, смесь 240 мл. и спать 21:00-6:30-ночной сон, просыпается в 6:30 поесть смесь 240 мл. А потом мы возвращаемся к началу
Как-то так
Думаю о том чтобы ввести ужин, но не понимаю куда его вклинить, может быть подскажите
Поделитесь своим режимом дня, пожалуйста И ещё боюсь, что из-за малого актива днем дочьплохо спит с 21:00 до 00:00, а там уже мы с мужем ложимся к ней и она спит спокойно, не просыпаясь (сейчас спит с нами, так как у неё случился какой-то бзиг в 10 месяцев и она отказалась спать в своей кроватке, хотя спала в ней с рождения)

15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Встаем в 10.00, к 11.00 завтрак, в основном каша, перед сном перекус фруктом 14.00-16.00 сон 16.30 обед суп и пауч 19.30/20.00 ужин (мясо, гарниры, овощи), если в это время на прогулке, то пьет биолакт, а как приходим домой то ужинает 21.00 второй ужин не всегда (творожок, каша утренняя) 22.00 смесь 210 и спать, ночью не ест и не просыпается
27.05.2025
Ответить
Мы младше, но смесь уже ни в какую днем поэтому все приемы пищи есть. 10-10:30 завтрак 12:30-14:00 сон 14:30-15:00 обед 18:30-19:00 сон 19:00 полдник 21:30 каша как ужин И там спать уже когда захочется Но ночью ест 2 раза смесь еще
20.05.2025
Ответить
Белка, классно, вы, получается просто вместо смеси перед сном, ввели ужин, думаю, нам стоит тоже попробовать
20.05.2025
Ответить
Guza, ну получается за час до сна где-то. Врач говорила прям перед сном нельзя кормить. Надо чтобы все в энергии переварилось. 👌
20.05.2025
Ответить
Именно такой режим с 10мес 8-9 подъём 9,9-30 завтрак (каша с фруктами) 11-30,12.00 1сон (час ,полтора ) 14.00 обед (суп с мясом (с добавлением круп) овощное рагу с мясом) 16-16-30 2сон (час полтора) Бужу не позднее 17-30 18-18-30 ужин (каша с мясом ) или то сто осталось с обеда 22.00 смесь сон ночной Ночью есть 1раз ранее утро с 5 до 7 утра если проснётся в это время даю бутылку
20.05.2025
Ответить
Яна , ой у нас с вами очень похожи режимы, только вы получается ложитесь позже 😌
20.05.2025
Ответить
Guza, раньше не в какую Или поспит и просыпается играется, или просто ааа во сне , и так бесконечно
20.05.2025
Ответить
У нас принято рано вводить ужин (молочная каша), но в 11 мес уже можно 4 приема пищи в т.ч. ужин Мы ложимся в 20 часов, опять же у нас так принято и судя по литературе соответствует циркадным ритмам. Ужин можете вклинить сократив вторую прогулку.
19.05.2025
Ответить
У нас было золотое время в этом возрасте) 8-9 - подъем, завтрак, прогулка, 12-14 сон, сразу после обед, прогулка, 17-18 полдник, 19-19:30 ужин, 20:30 купаться и спать
19.05.2025
Ответить
Исходя из вашего режима, у вас маловато вб для 11 месяцев (должно быть 3.30 - 4.30, а у вас как минимум первый всего 3 часа) и многовато сна. Из-за этого может страдать качество ночи.
19.05.2025
Ответить
Моя чуть младьше. Подъем 7.30, завтрак 9.30 (каша, фрукт), прогулка 11.00 - 13.00 (из них 1,20 часа сон). 13.30 обед (мясо, овощи). 16.00 - 17.00 второй сон. 17.00 полдник (кефир/творог и фрукт +печенье), 19.30 ужин (недавно ввела, каша). 20.00 купание, процедуры, грудь. 21.00 сон. Два подъёма на поесть за ночь (многовато для её возраста, но мы только недавно ушли от трех).
19.05.2025
Ответить
BRUSNIKINA, ох я даже скучаю по тому времени, когда она улице спала 😅 Пробую может быть, перед после последней прогулки давать ужин, а потом процедуры все перед сном
19.05.2025
Ответить
Guza, мне для понимания, а как выглядят ваши активные прогулки? Моя мадам полчаса может проехать спокойно, по сторонам поглазеть, 5 минут на качелях покататься. А потом все, надо домой, ползать, к книжкам-игрушкам... И я с трудом представляю, что через 2-3 недели все резко изменится🙈
19.05.2025
Ответить
BRUSNIKINA, раньше она тоже так могла, сейчас мы не можем проехать мимо детской площадки) Сначала на качели, потом на горку, потом топает (держась за ручки) туда где можно полазить и походить держась за опору, там ещё всякие интерактивы в виде крутящихся дисков, бабочек и т.п., теперь ещё она бежит в песочницу, где нужно постоянно контролировать, чтобы она не наелась песка 🫣 В коляске уже месяц ездит только пристегнутая, иначе встаёт и едет стоя, так пару раз чуть не выпала. А теперь ещё едет босиком, потому что снимает и носки и обувь и выкидывает из коляски В общем в коляске быстро по делам, по магазинам, а дальше уже играем и домой
19.05.2025
Ответить
Guza, видимо, все изменится, когда мадам начнёт ходить. Пока только встает🫣
19.05.2025
Ответить
Сон в 4 месяца Не спит 6 часов. Что делать?