Сон в 10 месяцев
СонКакой должен быть режим сна в 10 месяцев? Задалась вопросов.. У нас вот так:
Подъем в 6-6:20
1 сон 9:45-10:30 (спит 1.5-2 часа)
2 сон 15:30 - 16:30 (спит 40-60 минут)
Ночной сон 21:00-21:30
Нормальный ли режим?
Лучший ответ
Натали
Сыну через неделю год . режим почти такой же
Подъём 06:30 (+-)
1 пересып в 08:30-09:00 (спит 1-2 часа)
2 сон в 13:00-14:00 (спит 2-2,5 часа)
Но ночной сон уходим в 21:00 (+-)
24.05.2025
Ответить
Eve
Нам почти 10
Встает в 7:30 утром три часа бодрствует всегда потом сон также как у вас 1,5-2 часа потом бодрствует часа 4 и вновь сон на часик и ложится точно так же как ваш в 21:30
24.05.2025
Ответить
Девушка
Нормальный, у нас примерно также, нам годик будет на днях. Главное чтобы вам удобно было и ребенок высыпался)
24.05.2025
Ответить
Елизавета
Ну тут по ребенку смотреть. Единственное ночь бы 10 часов. Но у нас тоже не получается 10 часов, а нам только 8,5 и режим такой же.
Из за того, что н4 подрезаю 2 сон, подьемы в 5 утра бывают и гуляет после этого 2 сна может по 5 часов.
Во. Сегодня посмотрим что будет, подрезала 2 сон был недоволен жутко. Но потом разгулялсч и ушел спать в свои 20:00
Так был отбой 20:20, подьем 5:50, иногда 5:10. Но вченда не позже 6.
ВБ 3:40-4, 4:10, 4-4:40.
Сны 1:20, 40-1 . Но если сон час начинаетчя потом вот это гулянте под 5 часов.
Ночь спит хорошо, может проснуться 1-3 раза, но быстрл укоадывается. Я даже раньше него засыпаб. Проблема конеяно в подьемах ранних и они у нас из за сна в 1 час. Но я так не хочу воевать с ним, он крайне недоволен.
24.05.2025
Ответить
Елена0010
Как понять нормален ли режим или нет? Все индивидуальны) у меня тоже 10 мес, бывает и 3 сна. Надо смотреть по младенцу. Если младенец доволен, то всё нормально))
Но у нас +- как и у вас, только первый сон короткий, второй длинный. И ох уж эти подъёмы в 6 утра 😁
24.05.2025
Ответить
Anne
Елена0010, человек то вроде доволен) А вот я не очень) Ещё и зубы эти его..
24.05.2025
Ответить
За восходом
У меня все на один сон переходили, подъем 6-7, сон в 11 -12 на два,три часа, и на ночь к 20.00.
24.05.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Ночного сна маловато. Меньше 10 часов не рекомендуют до 3 лет минимум.
24.05.2025
Ответить
Anne
BRUSNIKINA, подскажите, какой у Вас режим сна? Сколько малышка спит днём и ночью ?
24.05.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Anne , ещё неделю назад (моя мадам чуть-чуть старше вашего) было вб1 - 3,5 часа, ДС 1 - 1,5 часа, вб 2 - 3,5 часа, ДС 2 - 1 час, вб 3 - 4 часа, нс - 10,5 часов. Подъем в 7.30, отбой в 21.00. Но сейчас явно деть пытается увеличить вб. Получается два сна по 1 часу, максимум 1,1 ч, вб 3 - где-то 3.40, вб 4 - 4,20. Думаю, к 11 месяцев мы придём к табличным нормам этого возраста: нс 10 часов, два ДС по 1 часу и вб 3,5/4/4,5 часа.
24.05.2025
Ответить
Anne
BRUSNIKINA, как ночной сон продлить вариантов нет( Бывает и в 8 встанет, но правда редко
24.05.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Anne , в комнате темно? А то у вас белые ночи) можно попробовать не вставать позже, а ложиться раньше. Плюс, если вы сократит дневной сон, то ночной может перетянуть его часть.
24.05.2025
Ответить
Anne
BRUSNIKINA, да, блэкаут) Но мне особо и белые ночи спать не мешают, если я хочу) Нужно попробовать) Я думаю, что вставать позже он вряд ли будет, а насчёт ложится раньше, как вариант, главное чтобы его подъемы раньше не стали
24.05.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Anne , тут только тестировать и смотреть, как вам (не только малышу, но и маме) удобнее.
24.05.2025
Ответить