4,5 месяца, стала плохо спать ночью

Мы плохо спали в период колик, к 3-м месяцам стало лучше и она стала достаточно хорошо засыпать в ночь и первый заход спать 3-4 часа, а дальше просыпаться на кормление каждые 3 часа.

В 3,5 месяца резко стала спать днём по 35 минут и никаким способом сон не продлевался. Ночной сон был нормальным. Мы решили, что был регресс сна и скачок роста.

Через 2 недели дневной сон наладился. И неделю все было ок.

Теперь проблема, что на ночной сон засыпает долго, с трудом (видно, что хочет спать, но ёрзает). Просыпается через 5-10 минут и так часа 3, потом и ночью спит плохо, часто просыпается. Что это, продолжение регресса сна?

Ещё она засыпает с соской и спит в пеленке-коконе. Пробую иногда уйти от кокона, но она двигает руками активно, трёт лицо, вытаскивает соску и не дает себе уснуть. Не получается избавиться от кокона, кааак? Соска ей помогает уснуть (просто так днём не сосет), но и в коконе подтягивает руки ко рту и выбивает соску, потом просыпается. Что с этим делать?

И последнее, дневные сны, хоть и пишу, что хорошие, но по факту я ее кормлю лёжа, она засыпает и надо лежать с ней и бдить, т.к.она проснется в любой момент и либо надо сразу (!) подусыпить, либо соску дать, а то она совсем проснется. Т.е.уйти от нее и что-то сделать по дому я не могу. У кого так было?