Режим дня новорождённого малыша
СонПодскажите пожалуйста какой должен быть режим дня у малыша новорождённого?
во сколько в идеале уходить на ночной сон?
смотрю в интернете, везде разные цифры..
сейчас в основном спит и ест, бодрствует от силы минут 30 максимум.
когда начинать делать зарядку с малышом?
родилась малышка в четверг 🙂
вообщем такое ощущение что у меня первый ребёнок а не второй, я ничего не помню.. 😅
Лучший ответ
Ксения
Ей всего 2 дня от роду)) какая зарядка? Ей бы окрепнуть от родов, пусть спит, сколько надо. С месяца уже там более-менее режим прослеживается
28.06.2025
Ответить
Uliya
Ирина, прочитав книги и гайды по сну, пообщавшись с кучей мам я лично поняла одно: ни на кого не ровняйтесь! Делайте так как удобно вам и вашему малышу. У нас с подружкой почти ровесники малыши, я укладываю в 19-20ч, она в 22-23. И оба хорошо спят.
Я с 2 месяцев скачала приложение и просто отмечала сны. Потом потихоньку режим начал вырисовываться сам. Я лишь старалась и сейчас стараюсь соблюдать рекомендуемое по возрасту вб и общее время снов. Сначала еще сильно переживала если что то собьется, но сейчас понимаю, что это ерунда! Малыша может что то беспокоить, может просто разыграться или погода повлиять , это нормально!
29.06.2025
Ответить
M
Да нет никакого режима у таких малышей, я бы лично вообще даже не думала пока об этом
28.06.2025
Ответить
Ирина Грицан
Нам чуть больше месяца, стала задумываться про режим. Купаемся в 22-00, одеваемся, едим, ближе у 23 уходит на ночной сон. Тишина, темнота обязательно. Если газики не мучают то спит хорошо, просыпается только на покушать. Встаем примерно в 6-7 утра. Дневные бодрствования не более 1,5 - 2 часа, потом если сам не засыпает на груди - пеленаю, качаю. Иначе нервная система перенапрягается, потом истерит, канючит.
Ну, пока это весь режим 😁
28.06.2025
Ответить
Ирина Грицан
Ирина, ой, нет, ест чаще, каждые 2,5 - 3 часа. Но у нас сон совместный, я не встаю, мне кажется иногда даже не просыпаюсь 😂.
29.06.2025
Ответить
