Ранний подъём

Лучший ответ

моя двойня всю жизнь просыпается в 5. более поздний уход в ночь вопрос не решил: клали в 21, в 22, в 22.30 - они все равно просыпались в 5, но весь день сонливость и поганое настроение. видимо, они просто жаворонки. как решили вопрос? теперь жаворонки вся семья. они в ночь в 21.00, взрослые в 22.00, подъем в 5 - 5.30. все живы.
07.07.2025
Это уйдёт, когда останется 1 сон. Просто переждать
07.07.2025
Зачем вы переходите на 2 дневного сна ? Ребенок сам решит , когда ему перейти на 2 , а потом на 1 дневной сон. Я никогда в количество снов не лезла. У меня 3 дневных сна ребёнок спал до 9 месяцев точно . а 2 дневных сна у сына до сих пор. А ему уже год и месяц. Меня устраивает все , сына тоже.спать ложимся в 20:30-21:00 , подъём в 7-8 утра.
07.07.2025
Натали, на 2 сна попробовала перейти тогда, когда она перестала укладываться на третий сон, во время укладывания просто начиналась истерика, как только переставала укладывать сразу всё хорошо, но в итоге получалось последнее ВБ слишком большое, 4-6 часов, поэтому и решила увеличить предыдущие ВБ, чтобы более равномерно распределить суточное ВБ в течении дня, но после этого ночи плохие были, поэтому вернулась к трем снам
07.07.2025
Elena Yankovska, у нас такое же время бодрствования 5-6 часов . И ребёнок сложно его выдерживает. Здесь только наблюдать ещё недельку . может наладиться. У меня раньше ребенок вставал в 05:30-06:00 утра . месяц (если не больше , я наблюдала и лавировала .
07.07.2025
Либо это просто жаворонок, тогда ничего не сделать. Либо просто временный скачок, переход на 2 сна. Тогда постепенно вернется к более позднему подъему.
07.07.2025
Нам тоже 8 и вот последние 2 недели ночи все хуже и хуже. Сейчас ночь по продолжительности всего 9 часов😫 и просыпаться ночью стала чаще. Раньше 1-2 раза, а теперь 🫣 хотелось бы верить, что это временный возрастной регресс сна или зубы.
07.07.2025
Хани Бани, тоже надеюсь, что просто какой-то скачек и пройдет☺️
07.07.2025
Моя тоже стала раньше просыпаться, но я грешу на то, что лето, и очень светло бывает в комнате. Купила блэкаут. Обычно она час "погуляет" и снова засыпает
07.07.2025
Ирина, блэкаут шторы использую с рождения, в комнате темно, белый шум тоже есть, негромко, пробовала без него, все тоже самое, поэтому сейчас на ночь не включаю. В стране, где мы живем есть белые ночи, так вот, что странно, когда ночи были конкретно белые, как днём, только без солнца она спала норм, в 7.30 приблизительно подъём был, а когда появился темный промежуток ночи, она начала просыпаться рано🤦🏻‍♀️
07.07.2025
Был такой период по-моему в таком же возрасте. Постепенно световой день укорачивался, и вставать стала попозже. Мы на 2 сна перешли только в 9 месяцев, до этого режим плавал сильно. Могла встать и в 5 утра, и в 6. Со временем все устаканилось. Укладывайте в ночь лучше пораньше, чтобы она высыпалась хотя бы и не психовала днем
07.07.2025
Таша Данилина, на ночь и так укладываю 19.15-19.45, раньше уже просто не могу, два раза попробовала положить в 18.50, так подъём вообще был в 4.50. Ночь у неё длится в среднем 10 часов, но это сейчас, буквально 1-1.5 месяца назад 10,5-11 часов была ночь
07.07.2025
Elena Yankovska, тогда просто подождите, есть шансы, что пройдёт само
07.07.2025
Отучать спать вместе Ребенок 9 мес. Помогите с режимом и улучшить адские ночи!