Переход на 1 сон в 9 месяцев
СонЗдравствуйте, девочки! Интересует такая проблема. У меня дочка, на днях исполнится 9 месяцев. Последнее время не могу уложить спать на ночной сон. Режим такой:
10:00 пробуждение
13:00-15:00 первый сон
18:00-19:00 второй сон
Ночной сон 22:00.
Раньше спокойно укладывались на ночной сон. Конечно ночью спит беспокойно, но так было всегда. Постоянно просыпается при переходе в фазы глубокого и поверхностного сна. За ночь просыпается очень часто, примерно каждый час. Иногда быют ночь получше, а иногда просто ужасные. Иногда просыпается посреди ночи и играется и очень сложно укладывается. Может играть часа 3.
Последнее время на ночной сон уложить невозможно, укладываю по 1,5-2 часа. Сегодня уснула в полночь!
Что я делаю не так? Если на второй сон укладывать раньше, то и время бодрствования и первый сон сдвигается. Тогда нужно утром будить ребёнка, чтобы уложиться в режим. Но дочка протестует, хочет спать пока не проснётся сама. Потом капризничает и не выдерживает время бодрствования до первого сна.
Что делать? Как изменить режим? Может перейти на один сон?
К нас было несколько моментов, когда дочка была без вечернего сна и конечно тогда быстро засыпала на ночной сон. Но я переживаю, не рано ли переходить на один сон?
Лучший ответ
