Плохой сон в 5 месяцев

Увеличивайте вб .

И вырубается скорее всего не от бессилия, а от того, что только тогда захотел спать. Проанализируйте, сколько обычно времени уходит на борьбу с отходом в сон. В принципе на это время даже можно увеличить вб). И посмотреть. Страх перегулов - это иллюзорная фигня по моему опыту. Лучше ориентироваться не на таблицы, а на вашего ребёнка

О, мы как раз вот за неделю до 5 месяцев увеличили ВБ на 2.15-2.25. Думаю это оно))

соглашусь с комментариями про короткое вб, у нас было все то же самое, плакал кряхтел выгибался при укладывании, стала увеличивать вб - сейчас засыпает без истерик, спокойно постепенно успокаивается и закрывает глаза. А то что зевает и трет глазки - это может быть от скуки, попробуйте развлекать, если он реально устал и хочет спать, он не будет реагировать, а если просто скучно было, то начнет улыбаться и вовлекаться в общение

В 5 месяцев у многих детей бывает регресс сна - ломается привычный режим, нарушается засыпание. Попробуй ввести чёткий ритуал перед сном: тишина, приглушённый свет, пелёнание (если ещё пеленаете), спокойная колыбельная. Иногда помогает белый шум. Главное - последовательность и спокойствие. Со временем малыш адаптируется.

Включайте мобиль, белый шум, создайте ритуал ухода в сон. Ещё не забывайте про регресс сна. Убедитесь, что ему комфортно: подгуз сухой и не давит нигде, одежда никуда не втыкается. Что поза удобная. Мой, например, засыпает исключительно на боку, тоже будет лежать, стонать, глаза тереть, хныкать, только на бок положу - сразу вырубается. Бывает, что несколько подходов нужно, тк переворачивается то на живот, то на спину и снова хнычет. В ночь так вообще по часу могу укладывать. Начинайте укладывать заранее, минут за 30 до времени сна. Можно дать водички тёплой из бутылочки попить уже в кроватке, потом соску дать сразу. Я купила светильник с белым шумом - его успокаивает треск костра. Крч должна быть ассоциация действие - сон. У нас, например: мама взяла на руки и поёт - скоро в кровать, положили в кровать - включили мобиль/белый шум - сейчас дадут соску и зайку, дали соску и зайку- скоро спать. сижу рядом, глажу по спине, руке или голове, держу за руку, если тяжело засыпает. А бывает положишь только - глаза закроет сразу и спит. Ну и важно, чтоб животик не мучил, потому что, если газы, то там уж пляши - не пляши, а долго придётся укладывать. Можно перед укладыванием положить на животик ненадолго, чтоб воздух вышел, бывает, наглотаются, потом неудобно.

Увеличите вб на 10-15 минут, но это время пусть будет включено в мостик ко сну (20-30 минут). Это ручки, темная комната, музыка или сказка. Только по истечении мостика начинайте укачивание.