У нас с 9 месяцев один дневной сон, где то с 12.00 до 14:30, 15.00 . На ночь уходим в 22:30 спим до 7 утра
Завтра ребенку год и три дня уже мы не спим ночью нормально. Позавчера встали в 4.00 и сразу ребенок рвется в игры.
Вчера встали в 2:30 и опять тоже самое, для засыпания понадобилось часа три
И вот сегодня, сейчас на часах 3 часа и ребенок только что уснул на ночной сон
Темноту, тишину и тд соблюдаем, не засвпает. Бегает играет. Как вернуть режим? Дневной без изменений
У вас мне кажется очень длинные вб....ребёнок переутомляется и поэтому спит плохо ночь. Обманчива думать если ребёнок спит мало днем то ночью будет спать. Все наоборот. Проверено на моих двоих. У вас ночь должен спать 11 часов и днем 2,5-3 часа. Укладывайте раньше на ночь, часов в 21 хотя-бы, не ждите переутомления. Вот примерный режим