Дорогие мамочки подскажите про ваши режимы. Может был кто в таком же режиме как и мы. Нам 1 год 3 месяцев. С рождения засыпаем поздно. Мне и ребёнку сейчас комфортно в таком ритме а вот потом в сад уже не знаю как буду переучать. Просыпаемся в 10-11. Дневной сон с 16:00- 18:00 приблизительно можем где-то и в 15:00 уснуть. В ночь уходим в 11-12 бывает даже в первом часу. Знаю что такой сон не полезен. Переживаю за это пытались перестраиватьься. Но все равно возвращались к этому. Подскажите может кто-то был в таком ритме. Как переучали ? Как в сад ходили потом
Санкт-Петербург
Наконец-то нашла у кого то наш режим😀
Про сад не подскажу, мы еще маленькие)) почитаю, что напишут
Но по режиму у нас такая же картина
Когда были у невролога планово, то затронули тему режима - и она сказала, что ребенку важно именно то, что у него есть свой режим, и даже если он будет поздно ложиться и поздно вставать - пусть
Стараюсь себя успокаивать этими словами)
0
04.10.2025
Ответить
Самара
M, а нам знакомая невролог наоборот сказала что после 9 детям вредно ложится. Что что-то не вырабатывается и влияет на детскую психику. Поэтому и стала переживать.
0
04.10.2025
Ответить
Москва
Чтобы ложиться раньше, надо раньше вставать. Это единственный способ переучить-начать раньше будить. Сначала будет недосып, дальше перестроится и привыкнет.
В сад когда планируете водить? Там же сначала период адаптации, водят на несколько часов
1
05.10.2025
Ответить
Москва
Ну мы плюс минус в таком же режиме жили. Ну чуть раньше наверное
Часов в 9-10 вставал. В 2-3 ложился до 5-6. И около 12 в ночь
0
04.10.2025
Ответить
Воронеж
1,6. Уходит на ночной сон 22.30 - 23.00, просыпается 9 - 9.30, редко может в 10. В последнее время стала долго засыпать в ночь, понимаю, что надо сдвигать режим, но для этого нужно рано будить утром, а я не могу никак на это решиться, так хорошо нам спится по утрам)
0
05.10.2025
Ответить
Самара
У меня двойняшки и мы сразу установили режим, у нас подъем в 7.30. Советую вам сдвинуть постепенно время пробуждения, каждые три дня минут на 15 раньше. Вы очень поздно встаёте.
0
06.10.2025
Ответить
Реутов
Старший засыпал где-то в 22. В сад просто будила часов в 7 утра, в саду спал. Потом стал сам вечером ложиться раньше
0
05.10.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Год и три почти. Мы вообще еще два сна дневных спим. В ночь где-то в 22-22 30 засыпает. Что бы раньше ложился это надо раньше вставать, а я не хочу 😁
0
04.10.2025
Ответить
Москва
У меня так с обеими детьми, в сад так и ходили, ну разьве что после сада засыпали пораньше всё же: в 23-23:30. В школу так же вот щас ходят, отсыпаемся на выходных)
0
04.10.2025
Ответить