Дневной сон в 10 месяцев
СонУже как-то создавала тут тему про третий сон, прям чувствовала тогда, что он «отваливается» у нас рентген времени. По таблице 1-2 сна у детей с 6 месяцев, ну у нас так и вышло с 6 месяцев 2 сна. Но третий сам плавно ушел. Сейчас по таблице 1-2 сна до 12 месяцев, нам 10. Но каждый день у дочки сдвигается время первого и второго сна и я не пойму, что делать. Вроде как ей нужны оба сна, я чувствую, но она стала спать первый сон в 13:30-14:00 до 14:00-14:30, а на второй вообще с боем уходит ближе к 17:00 уже. И встает в 18:30, то есть спит 1,5 часа, а раньше спала 2-2,5 иногда даже 3 часа. Такими темпами мы скоро из второго дневного сна сразу в ночной будем уходить.
Думаю либо это пройдет, подождать. Либо попробовать не класть на первый короткий сон, а сразу пораньше на второй часов в 15:00.
Еще две недели назад так и было: первый сон в 12:00 20 минут и второй сон в 15:30 2-3 часа.
Что думаете?
Лучший ответ
Libe
У нас до 1,6 лет было два сна. Переход на один сон состоялся плавно. У нас первый сон был ранний с 10.30 или 11.00 поэтому два сна легко укладывались.
22.10.2025
Ответить
Елена М
Мы примерно с 11 месяцев на один сон перешли, тоже стал поздно на второй сон ложиться, и поздно на ночь уходить, сейчас с 12.30 до 14 30 спит, ночь с 20.30, 21 часа, встаёт около 8 утра
22.10.2025
Ответить
GinBerry
Alice, я все обдумала и решила полностью поменять наш распорядок дня) все так же, уснула в 13:30 до 14:00 и в 17:00 до 18:30. То есть как по часам в последнее время, только я не пыталась ее уложить раньше.
Я решила теперь не укладывать ее на прогулке, выходить чуть раньше в 11:30 и гулять играть до 12:30, а дома укладывать уже в 13:30, зато без истерик и времени стало даже больше для ирг, занятий и дел)
23.10.2025
Ответить
GinBerry
Alice, да мне сегодняшний день тоже понравился) хотя конечно 1,5 часа маловато для второго сна, мало что успела. Но зато в целом весь день очень размеренный и впервые не было чувства суетливости 😁 давно так спокойно не готовила кушать и так много не играла с дочкой. Думаю до сброса первого сна так и будет, так как вб по возрасту выросло, а сон пока скидывать рано. Вот и сдвинулось
23.10.2025
Ответить
Alice
GinBerry, 2ч дневного и 11 ночного - это норма как раз. У нас то также, то дневной дольше на час, но ночной короче тогда)
24.10.2025
Ответить
GinBerry
Alice, наверное да, хотя, когда она второй сон спала 2-2,5 я даже иногда успевала с ней спать вместе 😁 но вроде как и у меня желание спать днем отпало. Был какой-то период еще недавно, что я после гв просто вырубалась, наверное чего-то не хватало в организме мне и плохой ночной сон дочки из-за зубов сказывался )
24.10.2025
Ответить
Alice
GinBerry, кстати сколько у вас зубов?)
Я до сих пор вспоминаю когда она спала 24/7 первый месяц🤣🤣🤣
24.10.2025
Ответить
GinBerry
Alice, моя наоборот очень плохо всегда спала днем) но зато хорошо спала ночью, кроме всяких периодов новых умелок и тд. Она почти всегда с рождения спала по 13-14 часов, как и сейчас. Так что я всегда завидовала тем, у кого дети хорошо спят) а уж как чувствительно она спала и спит это кошмар. Она может проснуться днем от того, что у меня косточка запястья щелкнула 😁 собаки, громкие говорящие по телефону люди, самокаты. До сих пор всего этого боюсь, Как огня.
У нас 4 и 5 зубы почти одновременно вылезли и я уже думала, что вот вот шестой, но нет, долго уже лезет. Но вроде уже вот вот должен показаться)
24.10.2025
Ответить
GinBerry
Alice, а у Вас как с зубами и ночным сном?) мы вот только только закончили отрабатывать стояние у опоры посреди ночи 😁 каждые два часа стоит и ищет меня. Или у Вас совместный сон?
25.10.2025
Ответить
Alice
GinBerry, пока 2😆🙈 сон через раз, то всю ночь спит, то через час просыпается🤦🏻♀️ спит в мешочке, в нем вставать не удобно 😹 но садиться норм)
25.10.2025
Ответить
GinBerry
Alice, везет, хотя значит я отмучилась уже на 3 зуба больше 😂 я вот тоже купила мешочек, но думаю не понравится ей. Мы теперь спим в слипе с одной высунутой ножкой, оказывается так больше нравится)
25.10.2025
Ответить
Alice
GinBerry, ахаха какая зая☺️
Даа с зубами.. у некоторых уже и по 8-10🙈
Мешочек у нас на ночь только, но с месяцев 3х, поэтому уже привыкла)
26.10.2025
Ответить
GinBerry
Джиглипуп, около 9 утра. Но так поздно вот последнее время стала засыпать. Еще недавно в 12 ложилась
Причем время отбоя и подъема то не изменилось
22.10.2025
Ответить
Джиглипуп
GinBerry, тогда может действительно дело идет к сбросу одного сна. У нас также сейчас. Первый сон может поспать полчасика, а второй ячас-полтора. И укладывается долго. Тоже думаю, что скоро на один перейдем, но пока оттягиваю этот момент , пока совсем не станет плохо. У нас как-то получилось, что по обстоятельствам уложили только на один дневной сон, он проспал его 2 часа. Но вб еще не тянет такое длинное.
23.10.2025
Ответить
GinBerry
Джиглипуп, вот все тоже самое) я боюсь рановато для одного сна, но если за 1-2 недели не вернется обратно, то не вижу другого выхода. Можно хотя бы попробовать. Но пока я решила попробовать сдвинуть все мероприятия на пораньше, может поможет. Сейчас раньше пойдем гулять, раньше позавтракали и раньше будем обедать.
23.10.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Что у Вас за таблица такая странная по снам?
На 2 сна в среднем дети переходят в 9 месяцев, в 6 месяцев ещё может быть и 4 сна. А на 1 сон переходят в 1,3 в среднем.
Врачиу рекомендуют по максимуму сохранять 2 сна, так как может копиться усталость, которая в дальнейшем выльется в плохие, короткие сны, истерики, гипервозбудимость и тд.
У меня всегда было правило: после 6 вечера никакого ДС. Максимум в 6:30 должна уже проснуться. Если будила, то и ВБ было меньше, дочь была недовольная.
22.10.2025
Ответить
GinBerry
Veronika Matveeva, да просто таблицы в инете. Ну вот и я думаю ну пока нужен второй сон. И раньше она как раз и спала второй с 15:30 до 17:30-18:00 и было все супер. А сейчас что-то происходит
22.10.2025
Ответить
Veronika Matveeva
GinBerry, ВБ подросло или количество ДС выросло. Но как выросли, так и уменьшиться может. Поэтому тут нужно ориентироваться непосредственно на самого ребенка, его настроение, на возможные стрессы и тд
22.10.2025
Ответить
GinBerry
Veronika Matveeva, вы мне не помогли 😁 так я и не знаю, что делать завтра
22.10.2025
Ответить
Жаба Аркадьевна
GinBerry, ну второй сон сделать коротким , чтобы норм в ночь уходить
22.10.2025
Ответить
GinBerry
Жаба Аркадьевна , да в ночь то хорошо уходит, проблема как раз с тем, что дневные становятся позже и меньше. Хотелось бы наоборот побольше и пораньше)
22.10.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Сокращать дневные сны до 1 ч - 40 минут, ВБ делать одинаковые или третий чуть больше 3,5 - 4,5 часа.
22.10.2025
Ответить
GinBerry
BRUSNIKINA, у нас и так один сон 20 минут второй 1,5 часа, я же пишу… я не могу ей продлить первый никак
22.10.2025
Ответить
GinBerry
BRUSNIKINA, последнее время первое 4,5-5, второе 3. А когда нормально все было, то было 3-3,5 и 2,5-3 третье 3,5-4
22.10.2025
Ответить
BRUSNIKINA
GinBerry,выравнивать первое, в коляске например. Сон 20 минут из-за перегнула. 2,5 тоже уже мало для этого возраста.
23.10.2025
Ответить
GinBerry
BRUSNIKINA, у нас всегда первый и второй сон были 20 минут, это такая особенность. До того, как начала стоять, точно никакого перегнула не было.
2,5 да маловато, но не ночью же укладывать ее на второй сон. В общем попробую вернуть первый в 12-12:30, но боюсь будут истерики) посмотрим
23.10.2025
Ответить
M
Пробовать укладывать раньше на дневные сны
Или переводить на 1 сон)
Во сколько вы встаете, что уходите на 1 сон в час?
Мы в 10 месяцев уходим на первый сон в 1, но мы и встаем поздно.
Соответственно, для нас 2 сон в 6-7 вечера - норма, ложимся мы поздно, у нас режим сов
Если вы встаете раньше нас и у вас первый сон в 1 час - это у вас первое вб 4-5 часов?
Тогда можно пробовать и на один сон уйти
22.10.2025
Ответить
GinBerry
M, раньше вообще никак. Плачет, истерит, вырывается. Спит первый сон в коляске после того, как нагуляется, наиграется, хотя раньше наоборот сначала спала, а потом играла.
Встает в 8:30-9:00
Первое вб получается растянулось уже до 5 часов, хотя раньше были оба вб по 3-3,5 часа
22.10.2025
Ответить