Как перейти на 2 сна?
СонПомогите! Ребенку 9,5 месяцев. Уже на протяжении двух месяцев мучаемся со сном - сначала сопли, потом зубы, потом все вместе и плюс начался сброс третьего сна. Зубы вылезли, сопли прошли, но с переходом справиться не можем(((
подсчитываю нормы сна, чередую с тремя - это сложно, потому что бодрствование нарастил, спать не хочет ложиться, спасает, только если едем куда-то на машину - удастся впихнуть три сна. В такие дни спит неплохо. Но когда опять два сна - то просто караул.
Что делать, когда это закончится?((( я уже опускаю руки и хочу просто перетерпеть, но понимаю, что ребенку нужно как-то помочь, а как, не знаю((
Натали
Зачем именно переводить ребенка на 2 или 1 дневной сон ? Я вообще не лезла в режим к сыну . просто наблюдала и поправляла . он сам к году стал спать 2 дневных сна . а в год и 1 месяц , 1 дневной сон . это так важно , именно переводить ребенка самой ? Может он сам решит , когда ему 2 когда 3 раза спать ? Или я чего то не понимаю ? 🤷
01.11.2025
Ответить
Дарья
Натали, у меня так было до 8 месяцев, а потом я зачем-то начала читать чаты про детский сон 🥲🥲 тоже у меня ребенок прекрасно спал, а потом я начиталась про эти переходы… и ведь реально он сбрасывает третий сон сейчас
01.11.2025
Ответить
Гульфия Асфандьярова
Нам тоже 9.5 ,переходим на 2 сна по тихоньку.Просыпаемся в 7 утра,первый сон у нас в 10,спит 40 минут.и второй сон с 14 до 15,в ночной сон уходим где то в 19.30.но мы укладываем путем укачивания на фитболе.По тихоньку растягивала время,на прогулку вечером выходим перед сном,просто подышать.Тоже тяжело переходили,потому что к 18.00 уже спать хочет.Но и без перехода никак,потому что вижу что 3 сна уже многовато для неё
01.11.2025
Ответить
Дарья
BRUSNIKINA,на 2 снах - 11:00 свб, каждое вб от 3:15 до 4:00 часов. Сон первый 1:20, второй 30-40 минут. Ночной сон от 10:30 до 11:30.
На 3 снах: 12 свб, каждое вб от 2:30 до 3:00. Сны: 30-30-30. Ночной обычно 10:30
01.11.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Дарья, на двух снах у вас вполне неплохой режим. Второй сон коротковат, но если ребёнку хватает, то почему нет. В этом варианте вас что смущает? Плохо засыпает, часто просыпается?
Три сна и ВБ 2,5 все же маловато для вашего возраста уже.
01.11.2025
Ответить
Дарья
BRUSNIKINA, к утру, часов с 6 начинаются вошканья, бесконечные прикладывания, которые ужасно бесят, а в 07:00 вообще готов глаза открыть(( хотя всегда спим до 08:30-09:00((
01.11.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Дарья, 7.00 нормальное время подъёма с точки зрения физиолошии, можно сдвинуть уход в ночь на пораньше. Плохо засыпает на двух снах - плачет или наоборот, веселится?
01.11.2025
Ответить
BRUSNIKINA
Дарья, если хнычет, то это может быть перегул. Тогда логично уменьшать ВБ, до 3 часов например.
01.11.2025
Ответить
Дарья
BRUSNIKINA, да, я тоже думаю, что наверно последнее вб большое иногда получается((
01.11.2025
Ответить
Дарья
BRUSNIKINA, и да, на двух снах оооочень плохо засыпает(( хотя всегда было за 5-10 минут засыпал
01.11.2025
Ответить
Элен
ребенку нет года... увы, все дети такие разные и биоритмы... Нет волшебной палочки...
01.11.2025
Ответить