Режим дня, режим сна
Сондевочки расскажите про режим своих малышей 9-10 месяцев
у нас два месяца режутся зубы, ночью спим просыпаясь через час или полтора, днем получше, сбился режим. Уже несколько месяцев ложимся спать в 22-23, а встаем в 8-9, соответсвенно первый сон у нас в 11-12🤦♀️ для меня конечно хорошо подольше поспать, но думаю для дочки не совсем. Спит от 30 до 2 часов бывает, потом обедаем, играем, мультики, развивашки, снова сон в 15-16, тоже сон от 30 до 1,5 часа, если просыпается в 17:30-18, то выдерживает до 21:30-22 часов, если просыпается раньше то вечером примерно 19:00-19:30 у нас еще один сон пол часа.
как нам поменять режим?
Лучший ответ
Валентина
Тоже поздно укладывала дочь в вашем возрасте, нам было норм) Режим примерно такой был, как на скриншоте.
14.11.2025
Ответить
Александра
У нас такой же режим, спим первый сон 1,5 часа второй сон минут 40-1ч, если просыпается в пять, в ночь уходим в 20:30, если, если в четыре, то тянем до 20:00 и в ночь. Главное вечером не даю спать больше часа, бужу если первый сон поспал 1,5 часа.
14.11.2025
Ответить
Лулу Милли
Если спится хорошо, то отлично вообще!) у нас отбой вечно «ездит»: то в 19:30 уложится, то в 22:00… а подьем в шесть утра хоть тресни… и вот здесь я пляшу, потому что когда поздно, то ночи короткие … Но вроде вот на два дневных сна перешли, стало полегче 🥲
18.11.2025
Ответить
Алена
Лулу Милли, вот это у вас разбег 😄тогда мне грех жаловаться, тьфу тьфу 😄 у нас вот тогда когда как получается с дневными снами, если куда-то ездим по делам вообще сна 4 бывает так как в машине укачивает постоянно
19.11.2025
Ответить
Лулу Милли
Алена, да, уже просто не знаю, от Меркурия зависит, наверное 🫠
и уже пробовали, чтобы уставала больше/меньше, купание двигали, и ВБ последнее больше, и наоборот меньше, ну вот просто не понятно, от чего ребенок то очень быстро засыпает, то просто два часа на укладывание 🫣
Сейчас ровно неделю как укладываться стала в 20:30 ииии… вчера снова в 21:45 уснула, хотя ничего не меняла с «удачных» дней 🥴🤪
19.11.2025
Ответить
Алена
Лулу Милли, а засыпает как? Сама или на руках качаете, мы просто идем укладываться за час-1,5 до нужного времени когда спать, и вот пока все процедурки сделаем покушаем грудь переоденемся с папкой поиграемся по постеле полазаем, за пол часа перекладывается в кроватку, и там уже засыпаем за это время, у нас как ритуал это каждодневный
20.11.2025
Ответить
Лулу Милли
Алена, у нас пока дикая ассоциация грудь-сон, так что засыпает только на груди, а дальше как карта ляжет - переложить в кровать 😂
20.11.2025
Ответить
Алена
Просыпаемся +/- в 8:30
Первый сон +/- 11:30 на 1-1,5 часа
Второй сон +/- 16:30 на 1-1,5 часа
На ночной примерно в 22-22:30 ложимся
А что вы хотите поменять в режиме? Вроде все норм
14.11.2025
Ответить
Жаба Аркадьевна
Так у вас хороший режим, зачем его менять
Тем более если ночи хорошие?
14.11.2025
Ответить
Алена
Жаба Аркадьевна , просто кого не просну в ночной сон все уходят в 20-21, думала может я делаю что то неправильно, раньше уходили спать в 21
15.11.2025
Ответить
Леся Новиченок
Алена, боже мой, зачем на кого-то ориентироваться... спиться вам и спите. Вот наше желание мамское идеализировать все 🤣
18.11.2025
Ответить