Войти

Ночной сон в 9,5 месяцев

Татата
Родной, 1 год 5 месяцев Менкеря

У вас первое вб ооочень длинное, перегул получается, вот и ночные пробуждения. Суммарно за день не более 11.30 попробуйте ВБ, потом будете чуть увеличивать. Все остальные отрезки должны быть примерно одинаковые, у нас от 3.45 до 3.55,дневной сон 2.5 часа это ок, но потом будете чуть смешать при росте ВБ, минут на 5-10 , резко и много уменьшать не надо. У нас от 2.11 до 2.23 сон дневной, ночной 10ч с копейками, стараемся до 10.30, не больше. Тестируйте новый режим не меньше 3 дней, лучше 5, чтоб понять, стало лучше или нет

0
18.03.2026
Александра
Виктория , 1 год 5 месяцев Чебоксары
Татата, спасибо, попробую так сделать
1
18.03.2026
Татата
Родной, 1 год 5 месяцев Менкеря
Александра, мы долго над режимом бились, так что +- должно вам помочь, малышка за день в перегуле, вот и гулянки. Если остальные ВБ в норме, я не особо считала, так и оставляйте, первое лучше сократить, замедляйтк, расслабляйте, на руках поносите или ритуалы, минут за 20 до сна начинать это все, если не укладывается, когда надо. А на признаки усталости смотрите только во время болезни или прорезывания зубов. В этот период режим отпускаем. Утро тоже часа на 1.5 можно отпустить, чтоб ребенок силы восстанавливал. Когда все проходит, постепенно возвращаетесь в своей режим: количество и длинна снов, после длинна ВБ
0
18.03.2026
Татата
Родной, 1 год 5 месяцев Менкеря
Татата, только я по 16.03 делала выводы. И попробуйье зафиксировать утро, ну хотя бы +- чтоб в одно время вставала или будите, независимо от ночи, потому что поехала ночь - дали доспать днём - поехала ночь - снова доспала утром или днём - снова поехала ночь и этот круг будет бесконечным
0
18.03.2026
Не спящий ребенок. Как выжить? Или когда начнет спать? Как отучить спать на груди

Похожие записи