Девочки, расскажите, как работать над продлением сна(да и надо ли) у 3х месячного ребёнка. С ночным сном все в порядке с рождения почти. С дневным никогда порядка не было, спала урывками, на руках, во время кормления и т.п. Недели 3 назад потихоньку начала подмечать усталость и стала укладывать ориентируясь на это. Итог - засыпает на руках (не укачивая хожу, пою песенку, соска), перекладываю, через 30-40 минут просыпается. Таких снов было 3, и еще часа 2 сон на прогулке. Сейчас на прогулке тоже спит минут 40. Это маловато, как мне кажется. Хотя она просыпается не капризная, вялая только уже к вечеру. Но в глубокий сон точно не уходит - соску активно сосет весь дневной сон. Как продлить сны?
Лучший ответ
Астрахань
Юлия, я тоже нашла только этот выход пока( пойду завтра два раза гулять
0
09.04.2026
Ответить
Донецк
Мария Травкина, я кстати тоже гуляла постоянно . Помню столько шагов нахаживала , что попу подкачала . Вот с 3х месяцев до года я просто ходила бродила с коляской напостой. Ровно в год , сын в последний раз поспал в коляске . после этого все , больше не спал. Необходимости гулять в принципе больше не было 😊что бы сын поспал имею ввиду
0
09.04.2026
Ответить
Сыктывкар
Посмотрите таблицу время бодорствования и сна. Мне кажется это нормально.
0
09.04.2026
Ответить
Астрахань
Анастасия, по таблице 5-7 часов дневного. А сейчас выходит 4 по 40 минут максимум. Это 2.5 часа. Ночной в норме - 10-11 часов
0
09.04.2026
Ответить
Сыктывкар
Мария Травкина, а на улице пишете, что еще спит по 2 часа?! Это 4,5 получается
0
09.04.2026
Ответить
Астрахань
Анастасия, спала раньше. Теперь тоже 40 минут. Поэтому и переживаю
0
11.04.2026
Ответить
Астрахань
У моей тоже самое, но если я с ней лежу, то будет спать часа 3-4 днем. Может проснуться посмотреть, увидит, что рядом и дальше засыпает. Если дома укладываю и иду делами заниматься, то сон вообще короткий. При этом она просыпается, капризничает лишь потому что одна в комнате. Прихожу, покапризничала 30сек и всё, улыбка😄 во весь беззубый
0
24.04.2026
Ответить
Москва
Для этого возраста короткие сны норма. 20 минут это короткий и его лучше продлевать. А вот 40 минут это отлично, ребенок успевает отдохнуть.
0
09.04.2026
Ответить
Нам тоже 3 месяца, у нас такая же ситуация. Единственное что мне помогло это ходить на улицу 2 раза в день, как стало тепло. Т.е. на улице у малышки получается склеивать отрывки по 40 минут. Иногда даже соску выплевывает и спит нормально. Дома у меня вариантов нет на долгий дневной сон)